覺得孩子沒有學(xué)習(xí),浪費(fèi)了時(shí)間,怕他長(zhǎng)大后沒出息。這些過分的擔(dān)憂、焦慮有時(shí)會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力,繼而影響孩子的心理健康。
家長(zhǎng)過度保護(hù)孩子
現(xiàn)在的家庭教育使得孩子的心理承受能力較差。江西省心理康復(fù)中心心理科副主任醫(yī)師涂遠(yuǎn)亮告訴記者,有些家長(zhǎng)過度保護(hù)孩子,在孩子即將遇到挫折時(shí),先替他化解,這樣不但使孩子形成不健全的性格,過于軟弱,心理承受能力差,而且一遇到困難或挫折,極容易產(chǎn)生心理問題。
提醒
孩子心理異常應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)
記者在采訪中了解到,大部分家長(zhǎng)從不曾關(guān)心過孩子的心理健康,在孩子變得沉默寡言時(shí),他們只以為孩子在鬧情緒,過段時(shí)間就會(huì)好的,這樣往往容易錯(cuò)過醫(yī)治的最佳時(shí)機(jī)。有的家長(zhǎng)即使意識(shí)到孩子已出現(xiàn)了心理問題,一般也不會(huì)帶其就醫(yī)。人們對(duì)心理疾病和心理問題缺乏正確的認(rèn)識(shí),有“病恥感”,覺得這個(gè)人得了神經(jīng)病才會(huì)接受心理康復(fù)治療。實(shí)際上,心理康復(fù)的定義并非如此。
陳憲生解釋說(shuō),心理康復(fù)是運(yùn)用系統(tǒng)的心理學(xué)理論與方法,對(duì)患者的心理問題進(jìn)行干預(yù),使其逐漸適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、家庭或者工作等方面發(fā)生的變化,敢于面對(duì)出現(xiàn)的各種困難,并在此基礎(chǔ)上形成一種積極的心理調(diào)節(jié)機(jī)制,以應(yīng)付可能出現(xiàn)的各種心理問題,保持心理健康。心理出現(xiàn)健康問題其實(shí)和感冒發(fā)燒一樣普通,它是個(gè)短期的過程,通過調(diào)節(jié)很快就能恢復(fù),而精神病是一種具有生物學(xué)基礎(chǔ)的疾病,需要一個(gè)長(zhǎng)期的治療過程。
陳憲生表示,心理問題長(zhǎng)期郁積在一起,除了會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的心理疾病外,還有可能導(dǎo)致其他不好的事情發(fā)生,例如每年因抑郁癥、強(qiáng)迫癥致殘的人不在少數(shù)。家長(zhǎng)們除了關(guān)心自己孩子的學(xué)習(xí)、身體外,還應(yīng)更多地關(guān)心孩子的心理健康,一旦孩子出現(xiàn)焦慮、易怒等癥狀,應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。
對(duì)策
進(jìn)行挫折教育
涂遠(yuǎn)亮認(rèn)為,家長(zhǎng)對(duì)孩子應(yīng)該進(jìn)行挫折教育,即讓孩子適當(dāng)遭受挫折和困難,遇到問題時(shí),讓孩子自己去解決。孩子如果自己解決了問題,可以增加他們的自信心,即使沒解決,也能增加他們承受打擊的能力,這樣以后遇到困難時(shí),孩子就不會(huì)去逃避。
找朋友傾訴煩惱
家長(zhǎng)還應(yīng)教會(huì)孩子幫助和愛護(hù)他人,出現(xiàn)煩惱時(shí)可以找小伙伴發(fā)泄情感上的不快,這樣有利于增加孩子的人際交往能力,也不會(huì)導(dǎo)致心理問題。
讓孩子做感興趣的事
心理醫(yī)生提醒家長(zhǎng),不要把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,期望值也不要太高。要重視孩子的興趣。像前面提到的彭先生,他兒子一直以來(lái)對(duì)電腦都很感興趣,彭先生就給兒子請(qǐng)了個(gè)電腦家教,也不再限制兒子每天晚上必須做多少題目,不再當(dāng)面訓(xùn)斥兒子成績(jī)不好。兒子感覺心靈上“自由”了,又能做自己感興趣的事情,學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。