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幫助孩子遠(yuǎn)離心理恐懼癥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2006年11月26日 22:32:53 

  寶寶個案:6歲的小松每個周日都在一個圍棋班上課,每次媽媽都是給他送到圍棋班就去做自己的事情了。上了幾次課后,小松開始不注意聽講,不是玩水瓶就是玩圍棋子。老師提醒他注意聽講,他就說肚子疼,老師讓他回答問題,他也說肚子疼。等到老師講完,小松和別的小朋友一起下時,他經(jīng)常輸,一輸就不想下了,老師問他“為什么”時,他還是說肚子疼。但下課時,媽媽來接他就一點事都沒有了。


  心語旁白:

  看著這個案例,我想起了我原來還看過的幾個案例,一貫學(xué)習(xí)很好的女孩小蒙一直是老師眼中的“模范生”,一次測驗的成績下滑使她一反常態(tài),不想再去上學(xué)了。此后,每到上學(xué)時間,她總是很緊張,不斷地跑廁所,或是嘔吐、肚子痛去掛急診。最后,她只能輟學(xué)接受心理治療。

  類似的案例還有,個別剛?cè)胗變簣@的孩子由于對幼兒園環(huán)境的不熟悉,對環(huán)境中的陌生人的畏懼而不愿意上幼兒園,一到早上就會說“頭痛、肚子痛”,家長很是擔(dān)心,可到醫(yī)院一檢查,什么問題都沒有……

  上述的幾個案例都是典型的“學(xué)?謶职Y”。這是兒童常見的情緒障礙之一,孩子因為心理的變化而造成一些生理上的反應(yīng),小松的反應(yīng)就是典型的心理性肚子疼。這種癥狀往往是當(dāng)孩子不想做、恐懼做某件事,如上學(xué)、上幼兒園、寫作業(yè)、參加校外補習(xí)班等,一看見這件事就肚子痛、頭痛等。據(jù)心理門診的統(tǒng)計,在每次開學(xué)前后、考試前后是“學(xué)?謶职Y”的高發(fā)期。

  “學(xué)校恐懼癥”的常見表現(xiàn)是:

  1.平常就會表現(xiàn)出焦慮,甚至恐慌、害怕。

  2.總是借口身體不舒服,如頭痛、肚子痛、嘔吐等而拒絕上幼兒園、上學(xué)。

  3.嚴(yán)重時會出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、面色蒼白等癥狀,如允許在家休息,癥狀緩解較快。

  4.平時在幼兒園、學(xué)校中與同伴的關(guān)系不好,沒有或較少有好朋友。

  5.孩子對幼兒園生活或?qū)W校學(xué)習(xí)不感興趣,常常伴隨學(xué)習(xí)困難。

  出現(xiàn)“學(xué)?謶职Y”的原因可能有孩子自身的原因,也可能包括一些外在環(huán)境的因素:

  1.學(xué)業(yè)困難是一個重要原因,不能完成學(xué)習(xí)任務(wù),或者目標(biāo)過高,孩子不易達(dá)成。

  2.自身過于敏感,缺乏自信,對外界環(huán)境的適應(yīng)能力差,沒有安全感。

  3.同伴關(guān)系不良,經(jīng)常會遭到同伴的取笑或羞辱。

  4.父母或老師的期望過高,或孩子覺得父母、老師的期望高。

  5.老師曾經(jīng)當(dāng)眾羞辱過孩子,給孩子造成心理壓力。

  如何幫助孩子克服“學(xué)?謶职Y”

  幫助孩子克服“學(xué)校恐懼癥”,可以采取“脫敏治療”的方法,讓孩子可以減輕壓力,重回教室開始正常的學(xué)習(xí),并解除對學(xué)習(xí)的焦慮和恐懼心理。

  一、幫助孩子一起完成作業(yè)或布置的任務(wù),逐漸過渡到孩子自己做作業(yè)。

  二、孩子作業(yè)或布置的任務(wù)沒有完成、出現(xiàn)錯誤也不要指責(zé),減少給孩子的壓力。

  三、與老師聯(lián)系,可由老師幫助孩子補習(xí)落下的功課,并請老師多給孩子鼓勵,與老師關(guān)系的改善也會減輕孩子的壓力。

  四、多請同伴到家中來和孩子一起做功課,增加同伴交往的時間,改善與同伴的關(guān)系,使孩子在幼兒園或?qū)W校有交流、溝通的機(jī)會。

  五、多給孩子一些自主選擇的機(jī)會,讓孩子學(xué)會獨立地處理問題,學(xué)會有所取舍,對孩子不想做的事要給予充分的尊重和理解。

  “學(xué)?謶职Y”的治療關(guān)鍵在于讓孩子減少焦慮,重樹信心

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