一、綠色面條

　　食材準(zhǔn)備：少許面粉、菠菜。

　　制作過(guò)程：首先，我們需要先將新鮮的菠菜清洗干凈，將菠菜榨成汁，將菠菜的殘?jiān)�過(guò)濾掉。其次，將菠菜汁放入準(zhǔn)備好的面粉中，反復(fù)揉搓成面團(tuán)。要是菠菜汁太少，那么還是可以加入少許水。面團(tuán)揉搓好之后，我們可以先將面團(tuán)放在放置十分鐘。最后，將面團(tuán)弄成片狀，切成面條狀，放入鍋中熬煮成面條即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析：孩子的飲食選擇其實(shí)和孩子的視覺(jué)選擇有關(guān)系。綠色的面條對(duì)于孩子也是存在一定吸引力的。綠色菠菜面條營(yíng)養(yǎng)又容易被食用，非常適合寶寶選擇。

　　二、玉米蛋餅

　　食材準(zhǔn)備：新鮮甜玉米，雞蛋兩個(gè)，少許煉乳，鹽巴，面粉以及牛奶。

　　制作過(guò)程：首先準(zhǔn)備新鮮的甜玉米，將玉米粒刮下來(lái)，放在碗中。將雞蛋打散充分?jǐn)嚢�，加入�?zhǔn)備好的煉乳以及鹽巴，攪拌均勻。再加入少許面粉，充分進(jìn)行攪拌。其次，將準(zhǔn)備好的牛奶也加入雞蛋面粉中，最后將充分?jǐn)嚢韬玫挠衩酌娣酆�放入不粘鍋中煎成餅�?/p>

　　營(yíng)養(yǎng)解析：牛奶以及玉米可口且含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素。孩子們都喜歡吃一些餅干類(lèi)型的食物，媽媽們親自為孩子制作玉米蛋餅，一定能夠受到寶寶們的喜歡。

　　三、果凍蛋羹

　　食材準(zhǔn)備：雞蛋少許，白開(kāi)水，鹽巴。

　　制作過(guò)程：首先準(zhǔn)備好雞蛋，將雞蛋打散，加入溫開(kāi)水，往雞蛋中加入少許鹽巴，其次用勺子將雞蛋中的少許泡沫清除干凈。最后，在盛有雞蛋的碗中蓋上保鮮膜，用牙簽將保鮮膜戳破，將雞蛋羹放在蒸鍋中進(jìn)行蒸煮十分鐘即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析：雞蛋羹松軟容易被食用，金黃的雞蛋羹其實(shí)受到很多寶寶的喜愛(ài)。果凍雞蛋羹中含有豐富的蛋白質(zhì)，清淡可口，適合孩子食用。

　　四、紅薯粥

　　食材準(zhǔn)備：少許大米，南瓜，胡蘿卜以及紅薯、青菜

　　制作過(guò)程：首先，將大米清洗干凈，大米需要用清水浸泡半小時(shí)。其次，我們需要用小奶鍋將大米熬成米糊狀，將準(zhǔn)備好的胡蘿卜紅薯以及青菜清洗干凈，用開(kāi)水燙煮一遍。其次，將這些蔬菜放入榨汁機(jī)榨成青菜泥，最后將這些泥狀物放入米糊中熬煮片刻即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析：紅薯粥中加入胡蘿卜以及南瓜，顏色鮮艷且香味濃郁，非常適合寶寶們食用。特別是一周歲以?xún)?nèi)的寶寶，非常喜歡這種多彩的飲食。天然的飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常適合的。