木耳的爽滑,加上雞肉的鮮嫩,就構(gòu)成了今天袋鼠媽媽將要給大家?guī)?lái)的寶寶食譜—雞肉木耳粥了,這道粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)也很新鮮,能調(diào)動(dòng)孩子的食欲,下面一塊去看看吧!
一、食物原料
雞腿肉150克,木耳50克,白粥1小碗
二、制作方法
1、雞腿肉洗凈,剔去雞皮。
2、將洗凈的雞腿肉剁成末。
3、木耳用清水泡發(fā),洗凈切小丁。
4、鍋內(nèi)白粥煮開后,加入雞肉。
5、再放入木耳丁,中火煮熟,裝入小碗中就可以開飯了
三、食譜類別
8個(gè)月寶寶食譜
四、小貼士
感冒發(fā)熱的嬰兒不能吃雞肉,因?yàn)楦忻皶r(shí)常伴有發(fā)燒、頭痛,乏力、消化能力減弱等癥狀,應(yīng)以吃清淡、易消化的食物為最好。