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吸出的母乳怎么存?

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年07月17日 12:42:47 

  母乳對(duì)寶寶的健康至關(guān)重要。很多新媽媽到了上班期,既想讓寶寶長(zhǎng)期喝到母乳,又想安心工作生活,會(huì)把母乳吸出來(lái)喂寶寶。還有的媽媽因?yàn)槟趟渥,?huì)在寶寶吃飽后將富余的母乳吸出保存,供日后有需要時(shí)食用。不過(guò)母乳非常寶貴,保存時(shí)要格外注意。

  1.密封冷凍。擠出的母乳要裝在專(zhuān)門(mén)的母乳保鮮袋內(nèi),袋子不要重復(fù)使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能幾次混裝,要密封冷凍保存。除母乳保鮮袋外,玻璃儲(chǔ)奶瓶也可以。但千萬(wàn)不要用金屬容器,否則母乳中活性因子會(huì)附著在金屬上,降低營(yíng)養(yǎng)。

  2.標(biāo)注日期和時(shí)間。母乳裝好后,可放在獨(dú)立的保鮮盒或密封袋內(nèi),并在容器外貼上吸奶的日期和時(shí)間,再放入冷凍柜。每次按日期先后食用。

  3.3小時(shí)吸一次奶。這樣可以有效防止媽媽奶脹和泌乳量減少。

  4.留空隙,小份裝。裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙,別裝得太滿,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60~120毫升)冷凍,方便喂食,也不會(huì)浪費(fèi)。

  5.保存時(shí)間。如果是家用冰箱冷藏室(溫度2~4攝氏度),保存期為24小時(shí);如果是深度冷凍室,在零下18攝氏度以下時(shí),則可保存3~6個(gè)月。

  6.解凍用熱水。母乳在解凍時(shí),應(yīng)該先將密封袋放置在冷藏室或室溫中慢慢退冰,不要放在冰箱門(mén)邊上,以免冰箱門(mén)口溫度不穩(wěn)定,導(dǎo)致乳汁變質(zhì)。解凍后輕輕搖晃,讓乳汁及脂肪混合均勻,然后倒入奶瓶中,連瓶放在50攝氏度以下的熱水中溫?zé)帷2荒軐⒛溉橹苯佑没鸹蛘呶⒉t加熱,這樣會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)。溫?zé)徇^(guò)的母乳未喝完應(yīng)及時(shí)倒掉,不能重新冷藏或冷凍用于下一次喂哺。

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