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藥膳食譜:紅棗豆香燉豬肘

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月14日 10:53:56 

  原料:大紅棗、水發(fā)黃豆、豬肘、生姜、鹽、冰糖、紅糖、紹酒。

紅棗豆香燉豬肘

  制法:紅棗洗干凈,豬肘去凈毛,生姜去皮切片,蔥洗凈捆成把。鍋內(nèi)加水燒開,放入豬肘、紹酒,用中火煮至血水凈,撈起沖凈。把豬肘放入盅內(nèi),加入生姜、蔥、紅棗、黃豆、冰糖、紅糖、鹽,注入清水,加好蓋,入蒸柜隔水燉2小時,去掉姜、蔥即可使用。提醒:在燉時,中途不能;,火力要一致。

  營養(yǎng)功能:此菜能和胃健脾、氣陰兩補,對臨產(chǎn)婦女陰虛氣弱、乏力、口干等癥有一定功效,且能對產(chǎn)后迅速恢復損傷有很好的幫助作用。

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