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營養(yǎng)食譜:芙蓉蛋卷

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年01月26日 11:04:47 

  材料:雞蛋2個、蝦仁6只、胡蘿卜丁200克

芙蓉蛋卷

  調料:鹽2克、料酒5克、白胡椒粉少許

  做法:

  1、雞蛋打散,依自己的口味加鹽調味

  2、蝦仁挑除蝦腸,斬成細細的蝦泥,加一勺蛋液、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻

  3、再加入胡蘿卜丁,拌勻

  4、平底鍋內刷上一層薄薄的油,燒熱后倒入蛋液,攤成圓圓的蛋餅

  5、把蛋餅平鋪在案板上,稍稍放涼。然后用小勺舀蝦泥,均勻的鋪在蛋餅上。

  6、卷起成蛋卷,可抹濕淀粉封口。然后上鍋隔水蒸10分鐘即可。

  7、然后取出切片擺盤。

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