原料：

　　土豆泥粉 150克

　　水 30毫升

　　豌豆粒 30克

　　魚籽 5克

　　米飯 300克

　　胡蘿卜碎 5克

　　壽司海苔 1張

　　鹽 3克

　　做法：

　　1.土豆泥粉與水混合制成土豆泥。豌豆過沸水，冷水沖涼瀝水。

　　2.在土豆泥、魚籽、豌豆粒中加入鹽，拌勻后分成小份。

　　3.米飯與胡蘿卜碎拌勻后，分份，分別將土豆泥團包成飯團狀。

　　4.將壽司海苔剪成適寬條狀，包裹在飯團上即可。