- 當(dāng)前位置：媽咪愛(ài)嬰網(wǎng)首頁(yè)>>食譜>>五谷豆?jié){機(jī)食譜>>營(yíng)養(yǎng)食物纖維>>
營(yíng)養(yǎng)食物纖維：無(wú)花果
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年12月30日 10:32:08
無(wú)花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。它還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示，無(wú)花果的膳食纖維有助預(yù)防乳腺癌。如果吃不到新鮮的，干無(wú)花果也一樣。
營(yíng)養(yǎng)食物纖維相關(guān)
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：玉米土豆餅
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：土豆泥濃湯
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：土豆泥魚(yú)籽飯團(tuán)
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：胡蘿卜羊肉粥
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：洋蔥胡蘿卜炒雞蛋
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：腰果蝦仁
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：山藥麥糊
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：木耳豬腰湯
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：花生小米粥
- 營(yíng)養(yǎng)食譜纖維：纖維脆餅干
- 營(yíng)養(yǎng)食譜纖維：地瓜抓餅
- 營(yíng)養(yǎng)食譜纖維：六寶鯛魚(yú)燴飯
- 營(yíng)養(yǎng)食譜纖維：毛豆煎蛋
- 營(yíng)養(yǎng)食譜纖維：五彩纖維蛋餅
- 營(yíng)養(yǎng)食譜纖維：水果麥纖維軟歐面包
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維：南瓜
- 營(yíng)養(yǎng)食物纖維推薦
- 關(guān)注我們
