食材：紅薯、南瓜、玉米面

　　做法：

　　1.鍋中加清水，燒開后倒入用冷水調(diào)好的玉米面攪拌均勻，小火煮至粘稠；

　　2.將紅薯和南瓜洗凈，切成薄片上屜蒸15分鐘，取出搗成泥；

　　3.將兩種泥加入熬好的玉米粥中，攪拌均勻后稍煮2-3分鐘即成。