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孕婦安胎食譜:參芪燒鯽魚

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年09月12日 09:30:52 

  原料:黃芪10克,冬筍片15克,黨參6克,活鯽魚約750克,香菇(水發(fā))15克,白糖、料酒、食鹽、醬油、蔥、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、豬油及清湯適量。

參芪燒鯽魚

參芪燒鯽魚

  做法:

 、 將活鯽魚除去鱗和內臟后洗凈,在魚身上斜切成十字花刀。黃芪、黨參切成厚片。香菇切成對開,姜、蔥、蒜切碎。

  ② 將炒鍋置火上,放花生油燒六成熟時,下鯉魚炸成金黃色,撈出去油。

 、 將炒鍋置火上,放入豬油、白糖炒成棗紅色時下炸好的鯉魚。同時下黃茂、黨參,燒開后移文火上煨。待湯汁已濃、魚已熟透時將魚撈出,放在魚盆內。除去黃茂片、黨參,再把筍片、香菇、蔥、姜、蒜放入湯勺內,調入味精,燒開后撇去油沫,用水豆粉勻芡,淋上豬油即成。

  功效:補血補氣,除濕安胎。適用于肺氣虛所致的咳嗽氣短、婦女體弱、胎動欲墜以及小便不利等癥。

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