原 料:雞肉200克,雞蛋1個(gè),筍肉30克,青椒1個(gè),腰果50克,姜、蔥、淀粉適量,油50克,生抽料酒、胡椒粉、鹽少許,砂糖10克,醋5克。
做 法:
、佟㈦u肉切丁,并加生抽、料酒、胡椒粉、鹽拌勻腌5分鐘。
、凇」S肉、青椒分別切小方塊,蔥切小段,姜切茸,將腰果用鹽水浸過(guò),涼干。
、邸㈦u丁用雞蛋白及淀粉適量抖勻,放入燒熱的中溫油內(nèi)泡嫩。腰果亦放入油中炸成金黃色。
、堋″亙(nèi)加油燒熱,下蔥白、姜,隨下筍丁和青椒炒片刻,倒入雞丁、腰果,將調(diào)勻的調(diào)料倒入,炒勻取出即可。