對(duì)于很多準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，10月懷胎的辛苦大多都可以忍受。讓她們感到恐懼和害怕的往往是生產(chǎn)這一環(huán)節(jié)。因?yàn)樗齻冋J(rèn)為，分娩會(huì)讓人痛得要死。很多人把生產(chǎn)比作是過(guò)鬼門(mén)關(guān)�？梢�(jiàn)孕媽媽們?cè)诮咏�臨產(chǎn)時(shí)心理上的懼怕。

　　孕媽媽一怕：我會(huì)很痛!

　　準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：隨著時(shí)間的推移，孕媽媽的肚子一天天地增大起來(lái)，這時(shí)既有將為人母的喜悅，又有面臨分娩的恐俱。由于周?chē)�同事、親戚常常談?wù)撚嘘P(guān)生產(chǎn)的事，說(shuō)生孩子是女人一生中的大事，生孩子如何疼痛等，加上懷孕期間出現(xiàn)的各種生理不適，孕婦的恐懼與日俱增。

　　提示：

　　許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺(jué)得分娩的痛會(huì)讓人覺(jué)得整個(gè)人都碎成上千塊一樣。無(wú)論你決定自然分娩還是剖腹產(chǎn)，這都是一項(xiàng)偉大的決定。其實(shí)在許多的情況下，分娩的痛可能并沒(méi)有你想象的那樣嚴(yán)重，可能比嚴(yán)重的經(jīng)痛還要輕，而且減輕的痛苦的方法還是有很多的。

　　比如：

　　1、 把對(duì)分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面

　　2、 正視分娩的恐懼

　　3、 掌握與分娩有關(guān)的知識(shí)

　　孕媽媽二怕：丈夫會(huì)對(duì)我失去性趣

　　準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：我有個(gè)女同事懷孕時(shí)，其老公耐不住寂寞，在外面找了情人，有了關(guān)系，這位女同事得知后，接受不了，在生完小孩兒以后和其老公辦理了離婚手續(xù)……

　　提示：

　　許多懷孕的女性都會(huì)害怕丈夫把她們當(dāng)成是一個(gè)肥胖的充滿(mǎn)奶漬的媽媽?zhuān)�而不是�?ài)人。懷孕期間他會(huì)對(duì)自己失去興趣，所以有的女性可能不理會(huì)醫(yī)生的產(chǎn)后六周禁欲的建議，馬上進(jìn)行性生活。其實(shí)有這種想法的都是自己的心理作用，你的欲望很快能夠重燃，而且就如產(chǎn)前一樣強(qiáng)烈，而丈夫?qū)δ愕男匀��?huì)比以前更熾熱呢!

　　孕媽媽三怕：性生活會(huì)影響寶寶

　　準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：妻子懷孕了，即將迎來(lái)一個(gè)小生命，讓夫妻喜悅不已的同時(shí)，又給性生活帶來(lái)“麻煩”——維持性愛(ài)，唯恐好“孕”不再;放棄性愛(ài)，丈夫只能“干熬”數(shù)月。

　　提示：

　　許多女性都會(huì)擔(dān)心如果進(jìn)行性生活或者出現(xiàn)高潮的話會(huì)影響到寶寶。其實(shí)懷孕前的大部分活動(dòng)對(duì)于懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)都是安全的，只要你沒(méi)有出現(xiàn)懷孕并發(fā)癥的話，在預(yù)產(chǎn)期你都可以進(jìn)行性生活，同時(shí)性生活也不會(huì)引起早產(chǎn)。但要選擇合適的孕期性生活時(shí)機(jī)。

　　中期(懷孕后的4-7個(gè)月)則屬于相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期，可以進(jìn)行適度性生活。這一時(shí)期的性生活最好控制在每周2次以?xún)?nèi)，性愛(ài)前要認(rèn)真清洗生殖器，避免因性生活而誘發(fā)宮腔感染。最好選擇女上位、前側(cè)位、側(cè)臥位或前坐位，性愛(ài)時(shí)不要過(guò)分壓迫妻子腹部，陰莖也不要插入過(guò)深。男方一定要輕柔緩慢，以免動(dòng)了胎氣，刺激子宮誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　孕媽媽四怕：剖腹產(chǎn)該怎么辦?

　　準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：26歲張女士，第一次懷上小寶寶，平時(shí)對(duì)這個(gè)將要出世的小家伙呵護(hù)備至，好不容易十月懷胎，馬上要進(jìn)入臨產(chǎn)期了，各項(xiàng)檢查本無(wú)異常，在預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近的時(shí)候，張女士的心里是既緊張又幸福，心里摸不準(zhǔn)是要自己生還是剖宮產(chǎn)。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，張女士身體條件十分好，完全符合順產(chǎn)的條件，而且醫(yī)生告訴她，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)發(fā)展很快，生下小寶寶對(duì)母親本人基本不會(huì)產(chǎn)生什么大的影響，張女士在醫(yī)生的安慰下，安安心心地進(jìn)入病房待產(chǎn)，經(jīng)過(guò)4個(gè)小時(shí)的疼痛后，醫(yī)生決定對(duì)張女士實(shí)施剖宮產(chǎn)。

　　提示：

　　我們可能經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些媽媽可能經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的嘗試自然分娩后，還是要進(jìn)行剖腹產(chǎn)，而且這些媽媽還會(huì)不開(kāi)心因?yàn)樗齻儧](méi)有正常地分娩。其實(shí)進(jìn)行剖腹產(chǎn)并不意味著你分娩不及格，因?yàn)樵谀承┣闆r下剖腹產(chǎn)會(huì)更加安全。

　　孕媽媽五怕：寶寶可能會(huì)有問(wèn)題

　　準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：“我夢(mèng)見(jiàn)自己抱著寶寶走路，卻一不小心把他摔了下來(lái)。我心里猛地一顫，驚醒了，醒來(lái)時(shí)心還嗵嗵直跳。”33歲的準(zhǔn)媽媽訴說(shuō)著昨晚的夢(mèng)境，感到很不安，肚子里的寶寶不會(huì)有事吧?其實(shí)到了懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的夢(mèng)多數(shù)都伴有擔(dān)心、焦慮和恐懼。

　　準(zhǔn)媽媽擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)有缺陷，擔(dān)心自己過(guò)去接觸過(guò)有毒物質(zhì)會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，患過(guò)病的準(zhǔn)媽媽擔(dān)心自己服過(guò)的藥會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，特別是有高血壓、心臟病的孕婦擔(dān)心懷孕會(huì)加重自身的病情同時(shí)影響到胎兒的健康成長(zhǎng)。高齡的孕婦則擔(dān)心會(huì)生個(gè)畸形兒，同時(shí)又擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)難產(chǎn)。諸如此類(lèi)的擔(dān)心，常使孕婦處于不良的心理狀態(tài)中。

　　提示：

　　實(shí)際上，大部分出生的寶寶都是健康的。通常出現(xiàn)出生缺陷的幾率只有3%。而且寶寶出現(xiàn)問(wèn)題的話，都可以通過(guò)手術(shù)、藥物治療等解決問(wèn)題。

　　通過(guò)上述內(nèi)容的分析。我們可以看出，孕媽媽在臨產(chǎn)時(shí)的恐懼心理。她們有的擔(dān)心寶寶可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，有的則擔(dān)心剖腹產(chǎn)具體怎么辦，還有的更是覺(jué)得丈夫會(huì)因我的生產(chǎn)而對(duì)我失去性趣等等。調(diào)整好心態(tài)，你定能生出健康寶寶的。