懷孕后分娩是一個艱難的過程，很多孕婦都是冒著極度的疼痛和生命的危險，經(jīng)過很長時間痛苦的掙扎，才能順利的生下寶寶。在這之前，需要提前做好各種物質和心理的準備，否則會手忙腳亂疲于應付。因此，對孕婦來說，分娩的過程令人非常難忘。

　　洋洋懷孕39周時，因為有朋友舉辦“滿月宴”，她不好推辭和便老公一起去參加。有人在敬酒時，她老公推辭道：“不敢喝，我老婆快生孩子了，萬一今天就生怎么辦呢？”，沒想到這句推辭的話會一語成讖。

　　當晚9點左右，洋洋回家后不久胎兒就開始了發(fā)動，下身有羊水慢慢流出。因為之前洋洋惡補過一些生育常識，也向醫(yī)生做過詢問，所以她知道是自己快要分娩了。于是趕緊躺在床上，讓老公給自己換好衣服，一邊請婆婆帶上早已準備好的東西，趕往醫(yī)院住院待產，經(jīng)過10個小時在累得筋疲力盡之后終于生下了寶寶。由于洋洋在產前考慮周到，安排井井有條，給自己贏得了主動權。

　　孕婦在進入孕后期時，就應該做好這四個準備，這樣分娩時才可以少受些罪，也能縮短產程。

　　1、備好衣服，做好分娩前準備

　　孕婦在孕后期，要準備好住院時必須的生活用品，事先要聯(lián)系好分娩的醫(yī)院，選擇好入院時的交通工具。

　　不要隨意外出，特別不能喝酒，隨時要有家人的陪伴以免發(fā)生意外。

　　如果在家里突然出現(xiàn)胎動頻繁、Y道出血等情況，要在第一時間躺在床上，馬上換上干凈的衣服，避免長時間浸泡在羊水中。

　　同時，讓家人一邊聯(lián)系醫(yī)院，一邊帶上住院的東西，將孕婦緊急送往醫(yī)院等待分娩。

　　2、控制情緒，進入醫(yī)院待產

　　進入醫(yī)院待產后，家人要立即辦理住院手續(xù)，并在醫(yī)生的指導下，進行皮試、B超、胎心監(jiān)測等各項檢查，這可能需要很長的時間。在這個過程中，家人要注意轉移孕婦的注意力，以緩解孕婦的緊張情緒。如果孕婦已經(jīng)破水，需要保持一定的姿勢不能隨便翻動。

　　此外，孕婦要做好生育的心理準備，由于很多產婦是第一胎，因而沒有生育經(jīng)歷，容易產生緊張和焦慮的心理。其實，只要重視產前各項檢查，已基本清楚胎兒的發(fā)育情況，一般不會發(fā)生問題，孕婦的情緒不必太過緊張。

　　3、節(jié)省體力，等待宮口打開

　　孕婦在待產時，為了節(jié)省體力需要忍受陣痛，以等待宮口慢慢地打開。在這個階段，有的孕婦開指時間較快，那么之后的分娩過程會很快，有的可能較慢甚至需要10多個小時的時間，這要視孕婦的身體狀況不同。

　　待到宮口從一指開到七指左右，孕婦需要被送入產房，再通過相關的檢查，等到宮口打開到十指后，就進入正式分娩的階段。所以孕婦在分娩前要保存體力，用在該使勁的地方。

　　4、注意發(fā)力，進入正式分娩

　　經(jīng)過長時間的陣痛，雖然孕婦已耗去很多的體力，但還得繼續(xù)堅持下去，因為在產床上任何人也幫助不上，只能依靠自己的力量。孕婦需要集中精力，注意正確用力不能泄氣，否則一旦松勁，會延長生育的時間。

　　如果出現(xiàn)體力不足時，還需要及時補充營養(yǎng)。

　　米粥、巧克力能讓孕婦增加體力，即使再不愿意吃，為了孩子盡快出生，孕婦也需要逼著自己吃。在不斷的努力后，隨著胎兒的啼哭，孕婦便順利的生下寶寶。然后，由醫(yī)生進行傷口的縫合和寶寶的清洗，一直到孕婦和寶寶被推出產房，才表明整個分娩過程順利結束。

　　在分娩的過程中，家人要給孕婦無微不至的關心和支持，鼓勵孕婦做好準備，勇于克服困難堅持到最后分娩。否則，會讓孕婦失去信心，感到委屈出現(xiàn)抱怨心理，從而影響生育的順利進行。