中文字幕乱码人妻二区三区,国产乱子伦,亚洲熟妇AV日韩熟妇在线,国产综合久久久久久鬼色

糾正孕期進(jìn)補10大錯誤(4)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年03月08日 12:15:13 

  錯誤做法6:偏食熱性食品孕期不宜多吃熱性食物,即使是水果,也應(yīng)吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。值得注意的是,任何食物都應(yīng)按照平衡膳食的原則去調(diào)配,不宜過補過食,否則易導(dǎo)致營養(yǎng)過度。

  小編推薦:

  孕期吃巧克力對胎兒有好處芬蘭科學(xué)家們在《新科學(xué)家》雜志中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較少。

  赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結(jié)果發(fā)現(xiàn):日常食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。報告另外指出,在孩子出生6個月后,那些食用巧克力較多的母親,她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)。

  芬蘭科學(xué)家也承認(rèn),他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為,是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)。他們推測他們所觀測到的影響,源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分,而這些化學(xué)成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

  錯誤做法7:過量補維生素A、維生素D,過量補鈣過多的魚肝油、維生素D等都會引起食欲減退、毛發(fā)脫落、維生素C代謝障礙等。如果需要補充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦補鈣過量,胎兒可能得高鈣血癥。一般說來,從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。

  丹麥研究者最近通過研究發(fā)現(xiàn),孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。

  位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學(xué)院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況,詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率,以及所吃的魚是經(jīng)過烹飪的熱食,還是在沙拉中食用的冷食,抑或是魚油增補劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吃魚的孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),每周吃一次魚,就可使從來不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性從7.1%降至1.9%。

  研究人員推斷,魚之所以對孕婦有益,因為它富含歐米加-3脂肪酸,這種物質(zhì)有延長懷孕期、防止早產(chǎn)的功效,也能有效增加嬰兒出生時的體重。

  丹麥學(xué)者的這一研究和以前類似的研究取得了類似結(jié)論,即食用魚可以提高懷孕足月可能性。其實,象大馬哈魚、鯡魚、金槍魚等富含脂肪的魚除了對孕婦有益處外,還有治療憂郁癥、抑制前列腺癌細(xì)胞的生長等作用。

  丹麥學(xué)者的這一研究結(jié)果將發(fā)表在最新一期的《英國醫(yī)學(xué)雜志》上。

胎教音樂
  • 孕期飲食推薦
寒假幼兒安全注意事項
  • 公眾號
色哟哟色哟哟免费观看| 欧亚黄色网站免费看| 成年人免费视频。| 色图综合| 97人人爱| 欧洲精品精品| 国产黄色精品乱| 亚洲国产精品专区| 五月开心综合在线| 欧美三级美国一级| 日韩电影久久久被窝网| 激情小说人妻| 污导航在线| 日b视频| 日本a在线观看视频| 亚洲综合熟女久久久30p| 欧美一级性爱视频在线免费观看的话| 红杏网成人| 亚洲精品在线观看x8| 久久久无码精品国产一区| 777影院理伦片片| 久久@嗯| 久久婷婷大香萑太香蕉AV人| 国产区一区二区| 国产精品国产三级国产aⅴ中文| AV性动态gif| 无码AV最新清无码专区吞精| 国产精品免费精品一区| 国产三级破处视频| 2020最新亚洲伊人| 欧美激情视频一区二区三区| 国产精品偷伦一区二区| 国内老司机av| 美女视频一区| 中文无码第一页裸体| 国产日韩免费AV| 久久鬼久久综合| 自拍偷拍欧美精品| 亚洲一区二区自偷自拍另类| 欧欧精品自慰喷水自慰| 亚洲avyiliuq|