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治孕吐食譜:糖醋胡蘿卜

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月11日 12:15:30 

治孕吐食譜:糖醋胡蘿卜(圖)

糖醋胡蘿卜

  功效:增進(jìn)食欲,緩解孕婦妊娠嘔吐,適合孕早期食用。

  原料:胡蘿卜250g,白糖25g,米醋13g,精鹽、香油各適量。

  制法:

  1、 將胡蘿卜去根、葉,洗凈,用刀刮去皮,切成6cm長的細(xì)絲。

  2、 將胡蘿卜絲放小盆內(nèi),撒上精鹽拌勻。

  3、 把鹽漬的蘿卜絲用清水洗凈,瀝干水,放入碗內(nèi),加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內(nèi)即可。

  特點(diǎn):酸甜爽口,清淡。

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