懷孕期間，鈣直接影響著母嬰兩代人的健康。孕期鈣攝入不足，會(huì)影響胎兒骨骼的礦質(zhì)化程度和出生體重。

　　人生命初期鈣的攝入量對(duì)孩子的牙齒發(fā)育起著重要作用。人類(lèi)的牙齒雖要在生后6--7個(gè)月才萌出，但其發(fā)育是從胚胎第6周就開(kāi)始。乳牙的鈣化最早發(fā)生于胚胎第13周，孕期缺鈣就會(huì)影響胎兒牙齒基質(zhì)的形成和鈣化過(guò)程。

　　孕期鈣攝入，也對(duì)孩子骨骼的強(qiáng)壯和致密程度起著決定因素。如孕期鈣攝入不足，母體的骨鈣將會(huì)被動(dòng)用。輕者可引起肌肉痙攣、腰腿疼痛，重者可造成骨質(zhì)軟化等病癥。研究報(bào)道提示：孕期缺鈣還將成為更年期發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的隱患。孕期鈣攝入量少者，還容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。這是對(duì)母嬰雙方均有危害的孕期特有的常見(jiàn)病，而攝入富含鈣質(zhì)的飲食和補(bǔ)充適量的鈣劑是預(yù)防此病的有效途徑。