后期陣痛：蕩氣回腸地激烈！

　　平靜讓人好舒服。洞穴里的地震現(xiàn)在已經(jīng)不讓阿諾那么害怕了，當(dāng)然也是因?yàn)橛信紶柣謴?fù)性的休息。媽媽這時(shí)的呼吸均勻而平靜，她把寶寶晃來(lái)晃去，幾乎又回到了以前的時(shí)光，但是阿諾預(yù)感到，事情不會(huì)就這樣結(jié)束。神奇的安靜時(shí)刻是對(duì)他剛剛與媽媽精誠(chéng)合作、努力頂腦袋的獎(jiǎng)賞。之后呢——還要繼續(xù)戰(zhàn)斗。這一次的停歇比上一次更短了，隨后的一切變得更加激烈。地震、暫停、地震、小小的停止、激烈的地震、長(zhǎng)時(shí)間的暫停。媽媽這時(shí)不再和阿諾說(shuō)話了，她已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有摸著肚皮跟阿諾細(xì)心細(xì)氣的說(shuō)話了。

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　　最后的幾厘米，甚至幾毫米需要孕婦和胎兒使出渾身解數(shù)。在向后期陣痛過(guò)渡的過(guò)程中，疼痛變得沒(méi)有規(guī)律，強(qiáng)度和長(zhǎng)度變幻莫測(cè)。疼痛像波浪一樣涌動(dòng)，不斷提升，在一個(gè)高潮之后又停歇下來(lái)。這個(gè)階段的疼痛可以有若干個(gè)高潮，恢復(fù)式的間歇也變得越來(lái)越短。在過(guò)渡期結(jié)尾，子宮口完全張開(kāi)，寶寶的頭已經(jīng)探在骨盆處了。

　　感受光明：最后的瓶頸

　　這真是一個(gè)奇跡：所發(fā)生的一切都是阿諾第一次經(jīng)歷的，盡管這樣，阿諾還是清楚地知道自己要做什么。就像逃離囚籠的魔法師一樣，寶寶像轉(zhuǎn)鉆頭一樣從骨盆向外擠，向光亮的地方挺進(jìn)，媽媽這時(shí)用盡全力把寶寶往下擠。阿諾感覺(jué)得到洞穴的門(mén)被打開(kāi)了，一種沉重，但又讓人信賴的力量不停地推進(jìn)他。然而通往世界的窄門(mén)對(duì)他來(lái)說(shuō)還是太小，他不停地滑回自己熟悉的小巢穴中，然而阻力變得越來(lái)越小，最后阿諾終于探出了腦袋。然而努力并沒(méi)有結(jié)束，還有一個(gè)瓶頸在前面。阿諾靈巧地轉(zhuǎn)動(dòng)自己的身體，先是一個(gè)肩膀，然后另一個(gè)。阿諾終于從昏暗、溫暖、狹小而熟知的世界當(dāng)中滑了出來(lái)，這時(shí)有了光，有了清涼，有了廣闊。你在哪兒？媽媽?zhuān)?/P>

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　　等子宮口完全張開(kāi)的時(shí)候，孕婦就可以跟著用勁兒了。很多孕婦都在這時(shí)感到一種放松，因?yàn)榭梢愿�主�?dòng)地幫助孩子，和他一起使勁兒。如果孕婦這時(shí)是直立的話，對(duì)孩子會(huì)更容易些，因?yàn)樗�不需要克服重力做功，也不容易在陣痛之后又縮回去。

　　最后的陣痛會(huì)把寶寶推到陰道口，這時(shí)候的出口由于長(zhǎng)時(shí)間的壓力已經(jīng)變得像高領(lǐng)毛衫一樣，可以讓寶寶的小腦袋通過(guò)。孩子這時(shí)會(huì)再一次變得很活躍，他左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體，把肩膀一個(gè)接一個(gè)的擠出來(lái)，剩下的部分會(huì)輕而易舉的被拽出來(lái)。小家伙，歡迎光臨這個(gè)世界！閱讀：直擊新生兒臨世的４８小時(shí)

　　精力旺盛——還是疲憊不堪？

　　生產(chǎn)后，有的寶寶精神頭兒十足，而有的則疲憊不堪。寶寶在產(chǎn)后的感受主要跟生產(chǎn)時(shí)釋放的激素濃度有關(guān)。如果使人精力旺盛的激素占的比重大的話，寶寶就會(huì)睜著大眼睛，好奇地觀看新世界。當(dāng)面臨巨大壓力、被誘惑、感到恐懼、以及感覺(jué)寒冷的時(shí)候，我們的體內(nèi)都會(huì)分泌這種激素。另外一種激素是讓我們減小疼痛的物質(zhì)，它不僅僅可以降低疼痛感，還會(huì)讓我們放松，變得疲憊。寶寶如果在生產(chǎn)時(shí)候分泌了大量這種激素，就會(huì)在產(chǎn)后顯得慵懶，甚至懶得睜開(kāi)眼睛，也沒(méi)有胃口立即吃奶，而是先睡上一覺(jué)，恢復(fù)一下。

　　馬蓮已經(jīng)積累了15年的助產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，她這樣評(píng)說(shuō)“她的”寶寶們：

　　“寶寶如果準(zhǔn)備充分，我們能清楚地感受到他在跟媽媽一塊兒使勁。如果他根本不配合，生產(chǎn)會(huì)變得更加艱難。在生產(chǎn)過(guò)程中，寶寶大都做出正確的動(dòng)作：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦袋，彎彎身子，像螺絲釘一樣轉(zhuǎn)向骨盆。這全是與生俱來(lái)的本能嗎？我不這么認(rèn)為，寶寶不得不精誠(chéng)合作，如果他不這樣做，生產(chǎn)的時(shí)間就會(huì)更長(zhǎng)，對(duì)母子都消耗太大。有時(shí)盡管陣痛很劇烈，心跳也很好，但是寶寶偏偏不往前進(jìn)；而另外一些寶寶則用腳踢，給自己一個(gè)反彈力，以便能夠更好地借助產(chǎn)痛。生產(chǎn)過(guò)程中反應(yīng)遲緩的孩子，常常在產(chǎn)后也更內(nèi)向，甚至心不在焉，好像他還沒(méi)有準(zhǔn)備好擁抱全新的世界。這樣的新生嬰兒通常需要更多的安靜、呵護(hù)和愛(ài)。不論在生產(chǎn)的過(guò)程中還是之后，最重要的是媽媽和孩子能夠齊心協(xié)力——“我們兩個(gè)人在一起可以走過(guò)所有的疼痛和阻礙”。如果孕婦能夠在生產(chǎn)前和生產(chǎn)過(guò)程中有這樣的感受，你的情感也會(huì)傳達(dá)給寶寶。這對(duì)寶寶的第一個(gè)人生經(jīng)歷是非常重要的。