供亞油酸和亞麻酸是胎兒大腦發(fā)育所必需的。
各有各的配方各有各的道理到底如何選擇消費者還得根據(jù)自己的需要來定。
微量元素、礦物質(zhì)多少為宜?
葉酸是一種非常重要的營養(yǎng)成分,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,促進腦發(fā)育,提高嬰兒智力。近期不少媒體都報道了中美雙方多年合作研究的一項科研成果:婦女妊娠期每天服用400 微克葉酸能避免85%以上的嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。葉酸越來越受到人們的重視。
對七個品牌孕婦奶粉的檢測表明,安滿奶粉含葉酸最高,967微克/100克;惠孕補含量最低也達到227 .7微克/100克。亞油酸和亞麻酸具有軟化血管、促進腦發(fā)育等功能,是合成DHA的重要成分,為了保證胎兒腦與視覺功能的正常發(fā)育,孕婦在孕期,特別是妊娠最后 3個月,應(yīng)保證DHA的攝入。在所檢七個品牌中,只有美素恩標明含有亞油酸和亞麻酸,日本森永表明含有亞油酸。檢測發(fā)現(xiàn),七個樣品均含有亞油酸,含量以美素恩最高,安滿最低;含有亞麻酸的有3個品牌:美素恩、惠孕補和日本森永。亞麻酸、亞油酸合成DHA,美贊臣媽媽適體健直接添加了DHA。
礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅和磷的含量也各有高低。鈣含量最高的是媽媽適體健,為1720毫克/100 克,最低的是惠孕補,427毫克/100克,相差4倍左右;三鹿媽咪奶粉中鋅含量最高,為16.4 毫克/100克,日本森永最低,3.4毫克/100克,相差4倍以上;含鐵量最高的是美素恩奶粉和三鹿媽咪奶粉,分別為32.4毫克/100克和 30.8毫克/100克,含量較低的是每百克6 毫克多,相差4—5倍;磷含量以安滿奶粉最高,1220毫克/100 克,與含量最低的也相差3 倍以上。
北京市人民醫(yī)院保健專家徐婉芳教授認為,判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡單地看某一項營養(yǎng)素的數(shù)值,關(guān)鍵看配方是否均衡合理。從一個單細胞到出生時2500—3000多克重的胎兒,胎兒整個生長過程需要均衡的營養(yǎng)。各種孕婦奶粉配方應(yīng)該差別不大,即便強調(diào)某種特色,也不能違背人的基本生理需要。
如何選購孕婦奶粉?
這是一個難題,很多孕婦或其家人常在各種孕婦奶粉前躊躇不定。其實,選購哪種品牌完全取決于孕婦。首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況,各大醫(yī)院都設(shè)有營養(yǎng)門診或保健門診,孕婦可以去那里讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì),并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議,根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng),有的孕婦對味道很敏感,酷愛某些口味,或反感某些口味,所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來選購孕婦奶粉。
專家意見
懷孕前一年就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉
孕婦奶粉,顧名思義就是懷孕婦女喝的奶粉,但實際上懷孕前一年時間里準備懷孕的婦女就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉。
孕育生命是個很長的過程,并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里,夫妻雙方就應(yīng)該做準備,身體、心理的健康,飲食營養(yǎng)的調(diào)理,都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養(yǎng)全面、充足,并為孕育胎兒補充必需的營養(yǎng)素,比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處。