妊娠貧血食療方:通過(guò)傳統(tǒng)的飲食來(lái)調(diào)理身體，補(bǔ)充鐵質(zhì)，防治貧血。

    炒雞胗肝粉:此菜孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。

    豬肝粥:此粥含鐵豐富，是孕婦補(bǔ)充鐵質(zhì)的良好來(lái)源。

    小米面發(fā)糕:此糕適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。

    豬肉韭菜餡水餃:是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴，常食對(duì)身體大有裨益。

    椒鹽排骨:此菜含鐵豐富，是孕婦補(bǔ)充鐵質(zhì)的良好來(lái)源。

    薺菜黃魚卷:此菜是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。

    川冬菜炒鮮蠶豆:此菜含磷、鐵豐富；可防治孕婦缺鐵性貧血。

    炒腰腦:此菜營(yíng)養(yǎng)豐富，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。

    什錦燒豆腐:此菜鐵含量很高，是防治妊娠缺鐵性貧血的保健佳肴。

    牛肉炒菠菜:牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨等作用，菠菜含鐵豐富。

    豬肝炒油菜:此菜對(duì)缺鐵性貧血、妊娠肝虛水腫有顯著療效。

    玻璃肉:此菜富含多種營(yíng)養(yǎng)素，是妊娠貧血患都的保健菜肴。

    香菇合:此菜有益氣補(bǔ)虛，健脾和胃的功效，適于孕婦貧血者食用。

    枸杞牛肝湯:此菜對(duì)貧血等癥有輔助治療作用。

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