患有多動癥的孩子似乎比非多動癥的孩子更容易遇到麻煩,因為他們?nèi)狈刂坪凸芾鞟DHD癥狀所需的技能。
這時候父母的管教就顯得很重要,但絕大部分家長也正因為煩惱,因為似乎對多動癥兒童來說,無論來“軟”的還是來“硬”的,或者軟硬兼施,都沒什么效果。
針對這個問題,想和大家分享兩個詞:懲罰和紀律。家長管理孩子的行為問題時,可以交換著使用這兩個方法。
懲罰是旨在阻止行為的懲罰措施,而紀律是一個教學過程;懲罰可能是紀律程序的一部分,但要使其有效,家長應該在它和獎勵積極行為之間尋找一個平衡。
僅對ADHD的孩子而言,懲罰通常是行不通的,因為懲罰基于的前提情況是這是基于這樣的前提,即孩子故意做錯事,而產(chǎn)生的負面后果或懲罰能夠讓孩子意識到自己的錯誤,從而阻止這種行為再次發(fā)生。
而當多動癥兒童行為不端時,通?赡苁菦_動或注意力不集中的結(jié)果。在這種情況下,孩子并沒有“故意”行為不良,他只是沒有控制多動癥的癥狀-這很可能是因為他還沒有這樣的技能。
這并不是說患有多動癥的孩子不應該為自己的不當行為承擔任何后果。但這就是紀律的源泉:作為父母,我們可以利用這些時間來教孩子,更好地管理沖動或提升注意力等方面的技能。
在這里需要強調(diào)的是,懲罰措施可以是沒收孩子的玩具,或者看電視打游戲的時間,但絕不是打罵。
但這些只會讓孩子知道自己不應該做什么,如果不同時教孩子怎么做,懲罰得到的效果通常是微弱且短暫的。
對孩子進行管教時,要考慮到多動癥會影響他們控制沖動,注意,吸引他們的短期記憶并完成任務(wù)的能力。當您對孩子進行管教時,不僅要針對當下的情況,更要著眼于長期目標,即您希望孩子學習什么,以及將來他的表現(xiàn)。
怎么給孩子樹立長遠的目標呢?爸媽可以在家庭中創(chuàng)建一套紀律,讓孩子確切知道你們期望看到的行為并經(jīng)常提醒他,并且要盡可能描述清楚,不要設(shè)置一些范圍很寬的話。
紀律包括合理的期望,清晰的溝通和對期望行為的稱贊。
① 稱贊期望的行為
這是“抓住他們成為好人”的規(guī)則;加卸鄤影Y的孩子經(jīng)常會對積極的強化做出反應,例如,“您已經(jīng)和兄弟一起玩了五分鐘了。這太棒了!”
在改變孩子的行為時,經(jīng)常需要經(jīng)常做出正面的強化陳述。隨著行為的改變,家長可以把表揚孩子的間隔時間拉長。
② 給適當?shù)暮蠊?/font>
比如孩子在做出不良行為后,家長應該讓孩子承擔一定的后果,最好是即時產(chǎn)生的,比如晚飯后看電視時間取消。
不要把懲罰措施定的太久遠,比如說“周末不帶你去商場了/暑假不帶你去旅游了”。
類似這樣不能即時懲罰的決定,只會讓孩子滿不在乎。
③ 討論發(fā)生了什么
當孩子犯錯的時候,首先詢問他們發(fā)生了什么。重要的是傾聽并弄清他的想法和感受,盡管并非所有多動癥孩子都能充分表達他們目前的想法。
然后,我們可以起和孩子討論一種更適當?shù)姆绞絹硖幚磉@種情況,并詢問孩子對于下次自己爭取不再犯錯、糾正行為有什么想法和方法。
把主動權(quán)多給到孩子一些,而不是永遠家長去做出單方面的決定,效果會更好。
④ 討論策略
考慮一下您的孩子需要發(fā)展哪些技能才能表現(xiàn)出自己想要的方式。如果他的行為沖動,他在行動之前可以數(shù)到10嗎?如果他分心了,下次可以做什么?
希望家長們永遠記住一點,雖然我們在懲罰孩子,但我們的目標不是懲罰孩子,而是要確定他如何學會更好地管理自己的行為。
很多家長在懲罰孩子的時候就是犯了這個錯誤,情緒非常激動和氣憤,孩子雖然感受到了家長的怒火,也知道自己做錯了,也得到了懲罰,但卻不知道該如何糾正。
當我們發(fā)現(xiàn)孩子犯錯,其實是個好機會,我們看到了孩子的問題并去幫助孩子意識到自己的問題,然后大家一起討論解決方法,雖然并不是每一次都能生效,但我相信也不會每一次都沒有成效。
改變在一點一滴之間,太過父母渴望一下子看到孩子飛躍性的進步,但我們都知道這是幾乎不可能的,養(yǎng)育多動癥孩子很難,希望我們有足夠的耐心堅持下去!