你的孩子是不是有一些不良的習慣呢?比如摳鼻子,拉拽頭發(fā)等。好消息是,大多數(shù)的這些習慣最終會消失,通常是在一個孩子到了入學年齡時。如果你想提前幫助孩子改掉這些習慣,考慮以下這些步驟:
。.平靜地指出你不喜歡他的行為和為什么。
這種方法可以用于在3或4歲孩子,幫助提高意識的問題。你可以這樣說,“我不喜歡你咬你的指甲,它看起來并不好,你能試著停止做那個嗎?” 最重要的是要注意,下次看到咬指甲,不要罵或懲罰,嘲笑,或批評孩子,這些做法都可能會導致行為增加。
2.及時關注和回應孩子。
一些孩子之所以有這些行為,是因為他特別想得到父母的關注。他們以為你忽視了他,因此如果你希望他停止這個習慣,就要經(jīng)常看看孩子有什么需求,滿足合理的需求。
3.給孩子替代的行為的建議。
例如,如果你的孩子是因為緊張局面而咬指甲的話,你可以試著說,“讓我們用深呼吸來方式吧”。