一．什么是大肌肉活動?

　　大肌肉活動就是指涉及全身或局部大肌肉的姿勢及動作的活動。

　　二．大肌肉發(fā)展有什么基本元素?

　　A．成熟的中樞及脊椎神經系統(tǒng)；

　　B．適當敏感度的接收感覺系統(tǒng)如皮膚、關、眼睛、耳朵；

　　C．能控制肌肉張力；

　　D． 能靈活伸展肌肉；

　　E．良好的關節(jié)的活動能力；

　　F．周圍環(huán)境所給予的刺激及學習機會較多；

　　G． 其他范疇如模仿、知覺及智力發(fā)展的配合等。

　　三．學習大肌肉活動有什么先后次序?

　　A．頭部控制

　　B．席上活動,如:轉身、俯臥撐起、爬行等

　　C．坐

　　D． 站立及步行

　　E．平衡，如：單腳站立、上落樓梯等

　　F．技能，如：踢球、踏三輪車、攀爬等

　　四．教育自閉癥兒童進行大肌肉活動有什么重要性?

　　A．大部分自閉癥兒童在大肌肉方面有良好的發(fā)展。但是，由于他們的大肌肉能力遠超過判斷和明白口頭及社會要求，形成了很多控制行為的問題。

　　B． 體能活動可增強兒童注意自己的身體部分及身體與環(huán)境的關系，這是他們學習的基礎。

　　C． 很多自閉癥兒童也喜歡四處走動，大肌肉活動可以促進他們在其他方面的發(fā)展，如：學習語言或非語言指示、促進智能發(fā)展等。

　　D．另外，透過大肌肉活動，可以建立自閉癥兒童在社交及行為上的規(guī)則。

　　E．對于兼有過分活躍情況的兒童，有組織的大肌肉活動，可以促進他們學習尊從指示。

　　F．當然，我們也不可忽視有部分自閉癥兒童亦兼有大肌肉發(fā)展的困難。

　　五．自閉癥兒童在大肌肉上常遇到什么問題？

　　A． 缺乏體力及肌肉能力;

　　B．平衡能力較差;

　　C．饒過障礙物時顯得笨拙;

　　D．速度及力度控制較差;

　　E．較困難協(xié)調自己身體部分去完成大肌肉活動。

　　六．可以給我們一些大肌肉活動的建議嗎？

　　A． 增強體力及肌肉能力

　　1．增強跑步及踢球技巧

　　注意：這些活動適合那些喜歡皮球的兒童

　　2．彎腰從地上取物件并放在高桌子上

　　注意：該物件必須是兒童所喜愛的，以提高其動機。

　　3．跌倒后很快便能站起來

　　如：唱兒歌時做動作：一同跌下，一同站立。

　　這活動適合那些喜歡音樂的兒童。

　　4．跑至目的地時蹲下取物件，并把物件運送至終點

　　這活動適合那些喜歡重復某程序的兒童。

　　5．增強腹、背、腳的肌肉的力量

　　如：在躺著時彎腰至坐起來、站立時彎腰，用手觸摸腳趾、屈膝跳、原地跑。

　　適合那些懂得模仿動作的兒童。