自從家里有了寶寶，全家人都自詡成為了營(yíng)養(yǎng)專家。今天煮個(gè)米粥，明天燉個(gè)雞湯，每頓都讓寶寶吃得肚子圓圓，只期盼著 Ta 能夠快快長(zhǎng)高�？蓻](méi)想到這么惡補(bǔ)了一段時(shí)間，寶寶食欲反而越來(lái)越差。

　　家里人都奇怪不已：寶寶明明按時(shí)吃飯，飲食不錯(cuò)，怎么沒(méi)有同齡寶寶長(zhǎng)得快，甚至有些營(yíng)養(yǎng)不良的狀況？其實(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，不能只看飯量，因?yàn)閷殞毼缚诤苄�，稍微吃些東西就能吃飽，但他們需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)可一點(diǎn)也不少，因此要利用寶寶有限的小肚肚，科學(xué)、合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。所以寶寶吃飯的問(wèn)題一定要注意，這些寶寶吃飯的誤區(qū)，你家可能正在犯。

　　誤區(qū)一：寶寶吃米粉營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)夠了，就不需要再補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)了

　　許多家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備的第一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就是米糊米粉，因?yàn)槊追郾容^容易消化，也容易被寶寶接受。但是米粉的營(yíng)養(yǎng)非常有限，主要成分還是碳水化合物，隨著寶寶的長(zhǎng)大，只吃米粉不能滿足寶寶的全面營(yíng)養(yǎng)。

　　誤區(qū)二：寶寶吃得越多，營(yíng)養(yǎng)才能越充足

　　每個(gè)媽媽都希望寶寶胃口好，但也會(huì)經(jīng)常陷入這種誤區(qū)：凡是寶寶喜歡吃的某些東西，只要孩子吃得下，一定會(huì)不依不饒給孩子很多。但是并不是讓孩子吃得越多越好，同一類食物能提供的營(yíng)養(yǎng)一定是有限的，而且要充分考慮孩子的消化與吸收問(wèn)題。

　　誤區(qū)三：魚(yú)湯最營(yíng)養(yǎng)，想要補(bǔ)腦，讓寶寶喝魚(yú)湯就夠了

　　很多家長(zhǎng)都覺(jué)得湯里面都是食物的精華，營(yíng)養(yǎng)豐富，就會(huì)經(jīng)常給寶寶喝魚(yú)湯，雞湯，骨頭湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但其實(shí)，湯里面含量最多的其實(shí)是油脂，只有極少量的蛋白質(zhì)和微量元素，而且很占肚子，讓寶寶喝湯后吃不下其他東西，更加增加營(yíng)養(yǎng)不足的風(fēng)險(xiǎn)。

　　誤區(qū)四：寶寶多吃肉可以增加免疫力

　　很多寶媽會(huì)受到上一代育兒觀念的影響，老一輩的人喜歡說(shuō)多吃肉可以讓寶寶更強(qiáng)壯，但其實(shí)寶寶的體型有著自己的發(fā)育規(guī)律，任何食物都是適量才重要，什么都要吃，不能只吃肉。孩子強(qiáng)壯與否不僅僅是體型的問(wèn)題，更應(yīng)該重視的是寶寶抵抗力的培養(yǎng)。強(qiáng)大的抵抗力，是寶寶適應(yīng)外界環(huán)境，遠(yuǎn)離各種疾病的重要保障。