孩子長(zhǎng)到六歲的時(shí)候就會(huì)開始掉牙了，如果孩子新長(zhǎng)出來的牙齒整齊且好看，那么就會(huì)給孩子的外表增分不少。但是如果孩子新長(zhǎng)出來的牙齒歪曲且難受，那么就會(huì)給孩子的外表大大折扣。所以建議父母在孩子開始換牙的時(shí)候除了注意督促孩子保持口腔的衛(wèi)生，還要重視孩子的飲食。孩子在換牙期要多吃3種食物，能促進(jìn)牙齒發(fā)育，可預(yù)防牙齒長(zhǎng)歪。

　　第一，含有許多維生素b的食物

　　孩子開始掉落牙齒的時(shí)候父母就要多給其準(zhǔn)備一些含有大量維生素B的食物，比如說豆腐，果蔬，動(dòng)物的肝臟，大豆等等食物。這是因?yàn)榫SB具有很好的消除炎癥，消除水腫的作用。當(dāng)孩子牙齒掉落的時(shí)候食用這類的食物，就能夠有效的防止牙齦出現(xiàn)腫痛，感染的問題，進(jìn)而幫助牙齦傷口的愈合。

　　第二，含有大量鈣質(zhì)的食物

　　我們?nèi)祟愌例X的主要合成部分就是鈣質(zhì)了，所以說當(dāng)孩子開始掉牙的時(shí)候父母就要多多給其補(bǔ)充鈣質(zhì)。補(bǔ)充的途徑主要有兩種，一種是服用鈣片，另一種就是從日常飲食入手，多給孩子吃一些像牛奶，大蝦，魚類，雞蛋等等含有高鈣的食物。這樣能夠促進(jìn)新牙齒的發(fā)育。

　　第三，很難咀嚼的食物

　　很多父母照顧孩子的時(shí)候想的比較周到，所以就會(huì)在孩子的飲食上都準(zhǔn)備一些容易消化且容易咀嚼的食物。殊不知這樣的精心照顧反而會(huì)影響孩子的牙齒掉落。所以建議父母在孩子進(jìn)入牙齒掉落階段的時(shí)候一定要多給其準(zhǔn)備一些不容易嚼得爛的食物，比如說各類堅(jiān)果，蘋果，玉米等等食物。這樣很難咀嚼的食物能夠刺激牙齒的活動(dòng)，促進(jìn)牙齒的掉落，進(jìn)而給新牙齒騰出空間，避免出現(xiàn)舊牙齒沒有掉落，新牙齒已經(jīng)長(zhǎng)出來的現(xiàn)象，這樣可預(yù)防牙齒長(zhǎng)歪。

　　其實(shí)在這個(gè)時(shí)期父母除了要注意孩子的飲食之外，還需要做好三點(diǎn)。

　　第一點(diǎn)，多多提醒孩子要每天都堅(jiān)持刷牙，如果沒有辦法及時(shí)刷牙的情況下也要讓孩子及時(shí)的用水漱漱口。

　　第二點(diǎn)，多多提醒孩子不要總是用舌頭舔牙齒，這樣就會(huì)導(dǎo)致新牙齒長(zhǎng)出來的時(shí)候是歪的，而且容易造成牙齦出現(xiàn)炎癥。

　　第三點(diǎn)，做好防止蛀牙生長(zhǎng)的措施。就目前來說防止蛀牙生長(zhǎng)的最好辦法就是做牙窩溝封閉了。當(dāng)孩子長(zhǎng)到六歲左右的時(shí)候就特別容易出現(xiàn)蛀牙，