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從小訓(xùn)練小肌肉 教孩子自理

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年07月24日 09:16:42 

  大肌肉和小肌肉為籠統(tǒng)分類,簡(jiǎn)單而言,大肌肉是指四肢及軀干等肌肉,負(fù)責(zé)控制舉手投足等大動(dòng)作;小肌肉則為手指、手掌等肌肉,負(fù)責(zé)控制細(xì)微動(dòng)作如數(shù)手指、扣鈕等。魏志榮表示,日常生活中每個(gè)動(dòng)作,均要大小肌肉互相配合,例如伸手取物便要手部小肌肉控制伸手、執(zhí)起及握緊。

從小訓(xùn)練小肌肉 教孩子自理

  過(guò)份溺愛阻礙發(fā)展

  兒童的肌肉會(huì)隨著成長(zhǎng)自然發(fā)展,一般毋須特別訓(xùn)練。他舉例,7至9個(gè)月大的幼兒會(huì)懂得利用三只小手指黏起東西;到10至11個(gè)月大,可用拇指及食指頭拾取細(xì)物件;一歲起懂得迭起兩塊積木,隨著年齡增長(zhǎng)越迭越多。利用小肌肉操作的自理動(dòng)作,如一歲半會(huì)拉脫襪子,三歲會(huì)解開鈕扣,都會(huì)自然學(xué)會(huì)。

  不過(guò),家長(zhǎng)對(duì)子女的過(guò)份溺愛,隨時(shí)阻礙幼兒的小肌肉發(fā)展。他說(shuō),近年不少港孩有家傭照顧,只需飯來(lái)張口,扣鈕、綁鞋帶等全由傭人包辦,結(jié)果相應(yīng)年齡應(yīng)該會(huì)做的小肌肉動(dòng)作,例如以湯匙及叉子進(jìn)食,因?yàn)闆]有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí),全部一竅不通,如果父母一直幫忙綁鞋帶,那到10幾歲自己都不會(huì)綁。

  另一個(gè)會(huì)阻礙兒童小肌肉發(fā)展的元兇,則為平板電腦及智能手機(jī)。他指出,不少數(shù)個(gè)月大的嬰兒,已可用一只手指對(duì)著觸屏“左點(diǎn)右點(diǎn)”,但這個(gè)動(dòng)作與活動(dòng)小肌肉無(wú)關(guān),加上長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品可致頸腰背痛,幼兒使用要適可而止。

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