孩子的身高問(wèn)題一直是父母關(guān)注的重點(diǎn)之一。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,父母?jìng)兏靼缀⒆由砀邔?duì)將來(lái)的成功會(huì)有一定幫助。很多父母都希望孩子高人一等,有些家長(zhǎng)甚至不惜讓孩子吃藥或做手術(shù)來(lái)增高。但也有些家長(zhǎng)對(duì)待小孩身高走進(jìn)另一個(gè)極端:認(rèn)為孩子長(zhǎng)得矮是家族遺傳,后天無(wú)能為力,或認(rèn)為孩子長(zhǎng)大后自然會(huì)長(zhǎng)高的。
遺傳決定個(gè)體的身高發(fā)展?jié)摿Γ筇煲蛩赜绊憹摿δ芊癯浞职l(fā)揮,我們需要做的就是,抓住時(shí)機(jī)消除影響身高增長(zhǎng)的不利因素,讓潛力完全發(fā)揮,不留下遺憾。對(duì)待孩子的身高問(wèn)題存在許多的誤區(qū),需要家長(zhǎng)及時(shí)糾正。
身材矮小不能等
孩子身材矮小有很多因素,體質(zhì)性發(fā)育延遲只是其中的一種。家長(zhǎng)自認(rèn)為孩子是晚發(fā)育,采取“等等看”的觀望做法是不對(duì)的,它往往會(huì)讓孩子錯(cuò)過(guò)最佳的治療期,最后導(dǎo)致孩子增高無(wú)望。
孩子身材矮小,首先需要排除可能的疾病因素。內(nèi)分泌疾病、慢性疾病、遺傳代謝性疾病、染色體異常等都會(huì)影響孩子的身高增長(zhǎng),究竟孩子是不是晚長(zhǎng),這需要醫(yī)生檢查后才能得出判斷。發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)個(gè)兒出現(xiàn)問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院診療。
高蛋白食物也能影響身高
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩讓孩子性早熟,使青春期早到,性發(fā)育期提前,這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡孩子要高,至少是不矮的,但是,過(guò)早地促進(jìn)骨骼發(fā)育,導(dǎo)致骨骺在生長(zhǎng)發(fā)育期之前提早閉合,最終會(huì)成為矮個(gè)子。
孩子性征發(fā)育表現(xiàn)早,或者孩子突然長(zhǎng)得很快,都應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡,不要隨便給孩子吃營(yíng)養(yǎng)品和保健品。
壓力過(guò)大會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)
人體的生長(zhǎng)取決于腦垂體前葉分泌的生長(zhǎng)激素,而生長(zhǎng)激素主要在睡眠時(shí)分泌。因此,孩子的睡眠習(xí)慣不可輕視,不管是什么原因,幫助孩子找到好的學(xué)習(xí)方法,盡量不要讓孩子熬夜。
孩子還需要充足的鍛煉,運(yùn)動(dòng)后生長(zhǎng)激素也會(huì)分泌增多,鍛煉能增加新陳代謝,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),又能增強(qiáng)機(jī)體的防病能力,減少疾病。孩子若長(zhǎng)期精神緊張,也會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)兒,因此家長(zhǎng)要幫助孩子消除緊張情緒,讓孩子在一個(gè)愉悅的心情下成長(zhǎng)。
發(fā)育過(guò)程要一直關(guān)注身高
生長(zhǎng)是一個(gè)積累的過(guò)程,家長(zhǎng)只有清楚孩子的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,在孩子的整個(gè)發(fā)育過(guò)程都一直關(guān)注身高變化,這樣才能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決問(wèn)題。
孩子出生的第一年,身高一般會(huì)增長(zhǎng)25厘米。第二年,會(huì)增長(zhǎng)10~12厘米。兩歲以后到青春期前,每年增長(zhǎng)5~8厘米。青春期會(huì)是孩子的一個(gè)生長(zhǎng)高峰,男孩年增長(zhǎng)可能達(dá)到8~10厘米,女孩年增長(zhǎng)可以達(dá)到7~9厘米,之后孩子身高的增長(zhǎng)會(huì)逐漸放慢。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子的身高變化,學(xué)齡兒童至少一年一次,對(duì)比正常的身高水平。青春期開(kāi)始的年齡段(8~10歲的女孩,10~12歲的男孩)最好做一次全面的生長(zhǎng)發(fā)育檢查,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況進(jìn)行評(píng)價(jià),這樣才能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
孩子比同齡的孩子要矮很多,就要引起父母的注意了。孩子年齡越小越小,生長(zhǎng)的潛力及空間越大,對(duì)疾病的治療的反應(yīng)越敏感,生長(zhǎng)效果越好;而且孩子的年齡越小,體重越輕,用藥的劑量越小,所花費(fèi)用也越小。因此,家長(zhǎng)切不可等無(wú)視孩子的發(fā)育期。此時(shí)骨骺接近閉合,生長(zhǎng)潛力很小,已不再可能達(dá)到理想身高。