如何判別寶寶缺鈣、鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素，在這里就細(xì)致的通知媽媽們?nèi)绾蝸?lái)判別，大家在日后也好及時(shí)做出調(diào)整，以免影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　鈣

　　缺鈣病癥

　　1.表現(xiàn)為多汗，與溫度無(wú)關(guān)，特別是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

　　2.肉體焦躁，對(duì)四周環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往生動(dòng)。

　　3.夜驚，夜間常忽然驚醒，啼哭不止。

　　4.1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　5.前額高突，構(gòu)成方顱。

　　6.由于同時(shí)缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓榨肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎�，肺炎�?/p>

　　小兒缺鈣嚴(yán)重時(shí)，肌肉肌腱均松弛。假如腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可惹起腸腔內(nèi)積氣而構(gòu)成腹部膨大如蛙腹?fàn)�。假如是脊柱的肌腱松弛，可呈現(xiàn)駝背。

　　1歲以后小兒學(xué)走路，假如缺鈣，可使骨質(zhì)軟化，站立時(shí)身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為“X”形腿，有的表現(xiàn)為“O”形腿，并且容易發(fā)作骨折

　　維生素D是鈣被骨髓吸收的載體，維生素D可使鈣吸收成倍增加。沒(méi)有維生素D的幫助，鈣只會(huì)在體內(nèi)“匆匆地來(lái)，匆匆地走”。

　　而維生素D3有利于鈣在骨骼上的堆積，并減少流失。因而，強(qiáng)化了維生素D3的牛奶或奶粉補(bǔ)鈣的效果會(huì)更勝一籌。

　　鐵

　　缺鐵病癥

　　孩子缺鐵可致缺鐵性貧血，3歲內(nèi)的小兒最常見。多在3、4個(gè)月以后，胎儲(chǔ)鐵用完，母奶含鐵少。

　　小兒面色變慘白(以唇、眼瞼、指甲最明顯)，食欲不振，焦躁不安，活動(dòng)后呼吸急促、脈搏加快，還可有肝、脾腫大，異食癖。

　　小嬰兒大哭時(shí)可有呼吸暫停(背過(guò)氣)；幼兒及學(xué)齡兒童可有多動(dòng)，留意力不集中，了解力差，上課做小動(dòng)作等。還可致免疫功用降低而易患感染性疾病。

　　輕癥血紅蛋白9—11克/百毫升，中度6—9克，重癥6克以下。紅細(xì)胞小，為小細(xì)胞性貧血。

　　鋅

　　缺鋅病癥

　　1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食；

　　2.亂吃奇奇異怪的東西。比方：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；

　　3.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；

　　4.免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，重復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；

　　5.指甲呈現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺，呈現(xiàn)地圖舌（舌頭外表有不規(guī)則的紅白相間圖形）；

　　6.多動(dòng)、反響慢、留意力不集中、學(xué)習(xí)才能差；

　　7.視力問(wèn)題：視力降落，容易招致夜視艱難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；

　　8. 皮膚損傷：呈現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；

　　硒

　　缺硒的病癥

　　主要進(jìn)犯心臟，呈現(xiàn)心律失常、心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩及心臟擴(kuò)展，最后招致心功用衰竭，心源性休克。

　　在土壤中低硒的地域，還發(fā)現(xiàn)一種醫(yī)學(xué)上稱為“肌肉綜合癥”的病人，表現(xiàn)為肌肉疼痛，行走乏力。

　　維生素

　　缺維生素病癥

　　維生素A：夜盲癥，角膜枯燥癥，皮膚枯燥，脫屑

　　維生素B1：神經(jīng)炎，腳氣病，食欲不振，消化不良，生長(zhǎng)緩慢

　　維生素B2：口腔潰瘍，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂癥，角膜炎等

　　維生素B12：巨幼紅細(xì)胞性貧血

　　維生素C：壞血病，抵御力降落

　　維生素D：兒童的佝僂病，成人的骨質(zhì)疏松癥

　　維生素E：不育，流產(chǎn)，肌肉性萎縮等。