出生后到1歲是孩子生長發(fā)育最快的年齡段，這個不光表現(xiàn)在身高體重上，還表現(xiàn)在運(yùn)動的發(fā)展上，因為運(yùn)動的發(fā)展是在腦和神經(jīng)中樞、肌肉控制下進(jìn)行的。

　　嬰兒動作的發(fā)展和嬰兒身體的發(fā)展、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展密切相關(guān)，嬰幼兒運(yùn)動發(fā)展包括大運(yùn)動和精細(xì)動作，總體來說遵循從簡單到復(fù)雜，先正面后反面，由泛化到準(zhǔn)確，由不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)的規(guī)律。

　　所以在嬰幼兒智能發(fā)育檢查中，「大運(yùn)動和精細(xì)動作」的發(fā)展是檢查的一個重要方面。

　　今天就來跟大家一起聊聊孩子的大運(yùn)動發(fā)展

　　1. 嬰幼兒 “大運(yùn)動” 發(fā)育關(guān)鍵動作大運(yùn)動，就是人體“大關(guān)節(jié)”的運(yùn)動，通常包括：脊柱運(yùn)動、上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動，具體動作包括：趴、翻、爬、坐、站、走 。

　　2. 嬰幼兒 “大運(yùn)動” 發(fā)育的教養(yǎng)策略（趴、翻、爬、坐、站、走）。

　　趴：俯臥抬頭。出生后15天～3個月開始訓(xùn)練，是寶寶“大運(yùn)動”發(fā)育的第一項技能，鼓勵所有寶寶每天有一定趴的時間。

　　趴姿，首先練習(xí)的是抬頭，抬頭看看周圍，是寶寶認(rèn)識世界的第一步。多趴，不代表持續(xù)長時間趴，可以趴一會兒，休息一下，過會兒再趴，反復(fù)多次。

　　訓(xùn)練方法：選擇在吃奶前約1小時，仰臥時將其兩手上舉過頭，幫助翻身成俯臥位，媽媽雙手從寶寶腋下伸出手指托起下巴，使其頭離開床面并持續(xù)幾秒鐘。用玩具在其頭的前方晃動，每次30秒。

　　翻：翻身，4～6個月開始訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：媽媽左手握住右上臂，右手握住右小腿，雙手同時發(fā)力輕輕翻向左側(cè)，反面亦如此。用玩具逗引，使其左右翻身。

　　爬：爬行，7～9個月開始訓(xùn)練，翻身、爬行，可以增加肌肉力量、促進(jìn)身體協(xié)調(diào)、刺激感官發(fā)育。翻身和爬行不是人類大運(yùn)動的必修課，有些孩子會跳過這兩個過程。

　　訓(xùn)練方法：用手將寶寶的手腳擺好姿勢，可以雙手合抱胸部給支撐，大人在前面用玩具逗引，要求手膝或者手足動作的爬行，軀干抬高，腹部必須抬離創(chuàng)面向前爬行。

　　坐、站、走，是人類 “大運(yùn)動” 必修課，嬰幼兒扶坐、扶站、扶走到獨(dú)坐、獨(dú)站、獨(dú)走 ，通常在12～18個月內(nèi)完成。

　　扶坐到獨(dú)坐，通常 4～6 個月開始訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：將寶寶兩腿分開，兩手放于兩腿之間，背后靠沙發(fā)或者墊子以防后仰摔倒，用玩具逗引讓其抬頭。試著逐漸拉開靠墊試著挺胸獨(dú)坐。

　　扶站到獨(dú)站，通常 7～9 個月開始訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：坐在小床或圍欄內(nèi)，在邊緣用玩具，鼓勵寶寶站起，不用大人幫助，能自己手拉圍欄站起到身體完全直立，腳牢靠地站在床上。

　　逐漸到地面上，媽媽站在對面拉著寶寶的手，等寶寶站穩(wěn)后，松開雙手并呈擁抱狀，加強(qiáng)防護(hù)增加寶寶的安全感，千萬不要摔倒，有的孩子膽小，有了摔倒的經(jīng)理，會拒絕再次嘗試獨(dú)站，只要能站1-2秒就可以了。

　　扶走到獨(dú)走 ，通常 10～12 個月開始訓(xùn)練

　　訓(xùn)練方法：扶走訓(xùn)練要求大人在寶寶對面，不要在寶寶背后，雙手扶著腋下的方式是錯誤的，寶寶的步伐會不協(xié)調(diào)。

　　大人站在對面寶寶的視線里，雙手握住寶寶的雙手讓其隨著媽媽的挪動而開始邁步，經(jīng)過練習(xí)，媽媽逐漸減少支撐，不用力，讓寶寶自己用力往前走。再發(fā)展到輕輕牽寶寶一只手往前，寶寶自己協(xié)調(diào)邁步。

　　會走的孩子大動作發(fā)展已完成了一大半，世界從此在他腳下，獨(dú)立自主的意識也隨之增強(qiáng)，不再是任由父母牽著鼻子走的小嬰兒了。