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六個月寶寶如何科學(xué)補鈣

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年07月21日 13:58:24 

  嚴重缺鈣的寶寶還會出現(xiàn)抽風(fēng)、出牙遲緩、免疫力下降,經(jīng)常感冒、發(fā)燒、拉肚子等等。還會影響到寶寶身體的正常發(fā)育,出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等癥狀。

  雖然說寶寶鈣攝入量達到標準,原則上是不需要額外補鈣的,但是六個月寶寶身體長得特別快,對營養(yǎng)元素的需求越來越高,這就要及時給寶寶補充適當?shù)奈⒘吭亓,鈣劑就是其中一個“必修課”,而且補鈣過程中,不能只看補鈣補多少,還要看鈣在寶寶體內(nèi)是否得到良好的吸收。

  6個月寶寶缺鈣的癥狀

  6個月寶寶缺鈣時并不難發(fā)現(xiàn),缺鈣的寶寶不容易入睡,入睡時也睡不沉,夜間常常突然驚醒,啼哭不止;對周圍環(huán)境不感興趣,脾氣怪怪的,也不如以往活潑;即使天氣不太熱,穿的衣服不多,也會出很多汗;尤其是入睡后頭部受汗水刺激,讓寶寶躺著時不斷摩擦枕頭,久而久之后腦勺就會出現(xiàn)枕禿圈了。

  嚴重缺鈣的寶寶還會出現(xiàn)抽風(fēng)、出牙遲緩、免疫力下降,經(jīng)常感冒、發(fā)燒、拉肚子等等。還會影響到寶寶身體的正常發(fā)育,出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等癥狀。

六個月寶寶如何科學(xué)補鈣

  6個月寶寶的補鈣新知

  骨礦物質(zhì)檢測是診斷缺鈣的理想指標對媽媽來說寶寶即使出現(xiàn)缺鈣癥狀,也不敢隨便開始給寶寶補鈣,如今醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一般都設(shè)置了微量元素檢測、骨密度檢測等項目來判斷寶寶是否缺鈣。這些檢測項目靠譜嗎?

  通過測微量元素中血鈣含量的辦法,并不能真實反映缺不缺鈣。只要一個兒童的代償能力是正常的,骨骼中的鈣就會轉(zhuǎn)化為血鈣,來維持血鈣的正常。如果血鈣的濃度都不能保持穩(wěn)定,兒童就會出現(xiàn)VD缺乏性抽風(fēng),嚴重的話會出現(xiàn)搐搦。因此,不建議通過測微量元素的方法判斷是否缺鈣。

  1、補鈣產(chǎn)品鈣源安全最重要

  寶寶補鈣,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含鈣豐富的食物外,補充鈣源安全的鈣劑為宜。

  碳酸鈣分為天然礦物鈣、化合鈣和海洋生物鈣、動物骨骼。天然礦物鈣來自深藏地下幾千米的天然方解石;化合鈣是通過化學(xué)方法合成的;海洋生物鈣則是以貝類、蝦蟹、牡蠣、海膽等的貝、甲殼及珍珠、海藻等為主要原料,經(jīng)粉碎磨細而成,以碳酸鈣為主要化學(xué)成分。但近年來因海洋污染嚴重,這些生物體內(nèi)多沉積有多種重金屬離子形成難溶性積淀,導(dǎo)致重金屬含量過高,這些重金屬離子一旦進入人體后將再次沉積于人體骨骼,并且難以逆轉(zhuǎn),造成重金屬比重超標。給寶寶補鈣,我們都在注重吸收,但在環(huán)境污染日益嚴重的今天,選擇以礦石為鈣源的精致碳酸鈣,相對更安全。

  2、多曬太陽

  除了食補之外,陽光照射皮膚也是鈣劑吸的好方法,現(xiàn)在是春末夏初,太陽光線漸強,可以讓寶寶多曬曬太陽,每天2小時,但不要在強烈的陽光下直曬,也不能隔著玻璃,因為紫外線是不能穿透玻璃的。曬太陽時寶寶如果流汗,要用毛巾擦凈,再喂以白開水,補充水分。寶寶曬太陽的時間在早上9-10點及下午4點左右為宜。

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