一歲多寶寶的腸胃消化功能，還是身體各個器官發(fā)育都還不夠完善，不當(dāng)?shù)娘嬍晨墒菚�引起寶寶生長發(fā)育。一起來看看一歲多寶寶的飲食注意事項(xiàng)吧！

　　（1）鮮牛奶。一歲多的寶寶還不適合喝鮮牛奶，因?yàn)轷r牛奶中所含的蛋白質(zhì)中80%是酪蛋白，這種物質(zhì)不但難以消化還容易引起寶寶溢奶、便秘。

　　（2）軟綿粘性食物。3歲內(nèi)的寶寶，由于咀嚼吞咽的能力尚未健全，食道也比較窄。在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，比如質(zhì)地軟綿粘性大的湯丸，還包括QQ糖、果凍等食物，容易黏住寶寶的喉嚨，很容易卡喉或者進(jìn)入氣管引致窒息。吃這類食物最好有大人在旁或者盡量不吃。

　　（3）油膩食物。寶寶腸胃嬌弱，油膩食物不利于消化，媽媽在烹飪寶寶的飲食時，原則上少油少鹽。寶寶的食用油最好選擇橄欖油、植物油、核桃油、芝麻油。

　　（4）碳酸飲料。碳酸飲料會影響寶寶消化系統(tǒng)，也增加患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，使牙齒不美觀（相信媽媽們已經(jīng)知道牙齒對于顏值的重要性），甚至?xí)�影響骨質(zhì)，使寶寶骨頭變脆弱

　　（5）茶和巧克力。3歲內(nèi)的寶寶，最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可堿和溴化物等成分，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安。茶含有茶堿物質(zhì)，會影響鐵的吸收，從而引起缺鐵性貧血。

　　（6）勿服補(bǔ)品。不滿5歲的孩子不要服用人參、蜂王漿等補(bǔ)品。

　　（7）盡量不吃含有添加劑的食物。

　　重點(diǎn)提示： 各位媽媽們，看到寶寶每日需要這么多的營養(yǎng)和食物，是不是擔(dān)心寶寶沒有辦法全部吃到或者量沒有達(dá)到？媽媽們不用著急，我們的寶寶是強(qiáng)大的寶寶，只要媽媽們常更換食物種類和口味，粗細(xì)搭配，葷素搭配，寶寶需要的營養(yǎng)元素都注意，寶寶飲食的一些注意事項(xiàng)的記住，保持營養(yǎng)均衡就好啦。