寶寶在冬季的早餐除了流食以外,更應(yīng)適當(dāng)搭配干糧點(diǎn)心,這是為了冬日人體熱量增加需要。下面小編主要和大家分享的是流食-牛奶芝麻糊的做法,關(guān)于點(diǎn)心,各位媽媽可以給BB準(zhǔn)備一些面包即可。一起去看看今天的寶寶食譜吧!
一、食物原料
黑芝麻60克,花生米15克,大米25克,白糖10克,配方奶75克
二、制作方法
1、黑芝麻、花生米、大米分別洗凈,同放入研缽中搗爛如泥;
2、鍋內(nèi)放少許清水,煮沸后加入白糖,然后緩緩將搗爛的黑芝麻米槳調(diào)入,用中小火煮成糊狀時(shí),倒入配方奶煮開即成。
三、食譜類別
八個(gè)月寶寶食譜
四、小貼士
黑芝麻和花生都含有豐富的營養(yǎng)素,對補(bǔ)腦、健腦極有助益。此糊中幾種食物的搭配使?fàn)I養(yǎng)更全面,還非常有助于嬰兒的生長發(fā)育,特別是大腦、骨骼、皮膚的健康。