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月子食譜大全:蓮藕燒老鵝

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年10月10日 10:21:08 

  材料

蓮藕燒老鵝

  主料:老鵝500克,蓮藕200克,冰糖20克,青紅椒塊適量,豆瓣醬1勺

  輔料:鹽10克,料酒適量,醬油10克,蔥姜適量,八角2個,花椒少許

  做法

  1、老鵝洗凈,斬成小塊。

  2、準(zhǔn)備好蔥姜、八角、花椒。

  3、蓮藕去皮后洗凈,切成塊。

  4、把老鵝放鍋里加清水,倒入花椒和料酒焯水后,撈出瀝干水分。

  5、鍋中加入油,爆香八角,下入焯水的老鵝煸炒。

  6、煸炒至微黃,加入蔥姜繼續(xù)煸炒均勻。

  7、加入料酒、醬油、冰糖炒至老鵝上色。

  8、加入開水,沒過老鵝。

  9、燒開后,加入蓮藕,轉(zhuǎn)小火燉至1小時,收干湯汁,加入青紅椒塊即可。

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