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月子食譜:遮目魚肚粥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年02月03日 10:18:42 

  材料:遮目魚肚2個(每個約90克),大米90克,姜4片,芹菜1根

遮目魚肚粥

  調(diào)味料:米酒2小匙,鹽1小匙,酒酥蔥1小匙

  做法

  1. 材料洗凈。遮目魚肚對半切開,姜片切絲,芹菜切末,大米加水浸泡半小時。

  2. 大米連水倒進(jìn)鍋中煮成粥狀,加入魚肚和米酒,煮至魚肉變色。

  3. 加入姜絲和鹽調(diào)味,再撤上芹菜末和油酥蔥。

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