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番茄馬鈴薯泥鰍湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年01月30日 10:40:48 

  原    料:

  泥鰍魚一斤,番茄四只,馬鈴薯二只,姜二片,清水六杯。鹽一茶匙。

  做   法:

 、佟∧圉q洗凈去鱗,抹干水份。

 、凇》眩R鈴薯去皮,切角塊。

 、邸∫杂鸵粶祝憬,取出,放下泥鰍煎至兩面金黃,盛起,放入經(jīng)滾水消毒的煲湯魚袋內(nèi)。

 、堋凉L清水六杯,下魚袋,馬鈴薯,滾約一小時至湯呈奶白色,加入番茄,再滾起即成,下鹽調(diào)味。

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