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兒童食譜火燒、酥餅類:千層肉餅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年07月23日 14:19:04 

千層肉餅

  材料

  1:中筋面粉(All purpose flour) 2杯。

  2:開水1杯,玉米油2茶匙。

  3:精瘦豬肉餡200g(Costco, extra lean ground pork)。

  4:蔥3條洗凈切蔥花,鹽1/2茶匙,十三香粉1/4茶匙,雞粉(或雞精)1/4茶匙,香油1大匙,生粉1大匙,生抽1大匙,糖1/2茶匙,雞蛋1個。

  5:橄欖油2x3大匙。

  注:1杯=240毫升,面是從面袋里直接舀的,沒過篩。1大匙=15毫升,1茶匙=5毫升。

  做法

  盆內(nèi)放入中筋面粉,邊用筷子攪拌邊將開水倒入面粉里,繼續(xù)攪拌成大塊面團,然后揉成軟面團,加2茶匙玉米油揉至光滑,蓋上醒30分鐘。乘醒面的空擋,取一盆,放入所有4料,用筷子順一個方向攪拌到餡上勁為肉餡。

  把醒好的面團分成2份,每份搟成后1-1.5毫米厚薄餅,用刀劃成6等份,將一半的肉餡均勻涂到5片薄餅上。先將沒放肉餡的1/6餅皮蓋到相鄰的涂了肉餡的餅皮上,接著把相鄰的另一片蓋上,然后將對角的那一片蓋上,接依次蓋上最后兩片。邊角用手捏緊,搟面杖稍搟壓一下。放入盛2大匙橄欖油的不沾鍋里。置爐上開中火煎3分鐘,然后翻一面再加1大匙油再煎2-3分鐘,至金黃即可切塊食用,非常好吃。

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