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兒童食譜包子:紫薯包子

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2017年10月19日 11:24:10 

  材料

紫薯包子

  面粉250克、紫薯泥200克、30度溫水15克、酵母2.5克

  做法

  1、將酵母用溫水完全融化,倒入面粉中,再倒入煮熟冷怯的紫薯泥,用手將面團和到三光(面光,手光,盆光);

  2、將面團放在盆中,蓋上一塊濕布,放溫暖處自然餳發(fā)1-2個小時左右;

  3、將發(fā)酵到2倍大的面團取出,在案板上撒上干面粉,將面團揉搓,排空氣體;

  4、在案板上撒上干面粉。將面團搓成長條,再分割成每個約50克的小劑子,將劑子按扁,用搟面杖搟薄(0.5CM左右厚);

  5、將之前多余的用來和面的紫薯泥,包入包子中,每個大概包30-50克左右

  6、將做好的包子生胚碼在蒸籠里,保持一定的間距,蓋上蓋子,再次醒上10分鐘,然后將蒸籠放蒸鍋上開大火蒸10分鐘,關火燜5分鐘即可。

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