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滋補保健類:桂圓阿膠紅棗粥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2019年01月02日 14:37:43 

桂圓阿膠紅棗粥

  材料:粳米100克、桂圓肉20克,阿膠10克,干棗10克、白酒適量

  制作方法:

  1、將粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)漲,瀝干水分;

  2、取一只大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在小杯子里;

  3、將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;

  4、桂圓肉去雜質(zhì),洗凈,紅棗洗凈去核;

  5、鍋中加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗,用中火煮至水分只剩余三分之一;

  6、加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

  7、最后,加入融化的阿膠攪拌均勻即可。

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