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滋補(bǔ)保健類:黃芪燉乳鴿

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年11月04日 10:46:23 

  原料:

黃芪燉乳鴿

  乳鴿、黃芪、枸杞、火腿、姜片、鹽。

  做法:

  1、乳鴿洗凈后斬塊,火腿切片,黃芪、枸杞用清水沖洗干凈;

  2、乳鴿和清水一起放入鍋里燒開后煮2分鐘,撈出沖洗干凈;

  3、將焯過(guò)的乳鴿、黃芪片、火腿片、姜片一起放入鍋里,加入足量清水燒開;

  4、轉(zhuǎn)微火慢燉,使鍋里的湯呈似滾非滾狀;

  5、40分鐘后加入枸杞,繼續(xù)燉10分鐘后加鹽調(diào)味即可。

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