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解暑降火類:冬瓜綠豆排骨湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年12月03日 10:15:54 

  材料:排骨、冬瓜、若干,綠豆、鹽、黃酒、生姜少許。

冬瓜綠豆排骨湯

  做法:

  1、冬瓜切塊洗凈,生姜切片備用;

  2、排骨洗凈,加入生姜片加水大火煮開,去掉血沫子;

  3、水開后加入少量黃酒、適量綠豆,小火慢煲兩小時;

  4、兩小時后加入冬瓜,煲兩小時;

  5、放入少許鹽,十分鐘后關火即可。

  功效:清熱解讀消暑利尿。

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