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解暑降火類:菊花綠豆?jié){

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月25日 09:33:09 

菊花綠豆?jié){

  將綠豆清洗干凈可提前浸泡好綠豆備用,清洗菊花后用開水沖泡10分鐘;然后把泡好的菊花去掉,將菊花茶倒入豆?jié){機(jī),接著放入提前泡好的綠豆制作成豆?jié){,加入適量的冰糖即可。菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產(chǎn)生,而綠豆則能清熱解毒,消暑除煩、止渴健胃,菊花綠豆?jié){可謂是消暑美容的好飲品。

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