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孕婦安胎食譜:排骨茶樹(shù)菇湯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年11月28日 09:56:46 

  材料

排骨茶樹(shù)菇湯

  排骨500克,茶樹(shù)菇30克,紅棗10粒,蔥10克,姜10克,鹽1茶匙(5克)

  做法

  1,準(zhǔn)備材料

  2,將排骨加蔥5克,姜5克焯水

  3,焯好水的排骨取出

  4,重新放水和蔥姜,以及排骨

  5,茶樹(shù)菇泡在溫水中備用

  6,排骨用高壓鍋水開(kāi)后,壓20分鐘后,倒入茶樹(shù)菇,少煮片刻放入適量的鹽即可.

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