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孕婦安胎食譜:桂圓紅棗雞蛋糖水

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2016年07月08日 09:28:25 

  特點:香甜味美,滋潤美膚。

桂圓紅棗雞蛋糖水

  原料:干桂圓,雞蛋,紅棗,紅糖,銀耳。

  做法:

  1、干桂圓去殼去籽,留下桂圓肉備用;

  2、紅棗去核清洗干凈,銀耳清洗后用水泡發(fā);

  3、桂圓肉、紅棗、銀耳、紅糖放進鍋里燉,煮開后改小火燉煮1個半小時左右;

  4、關火之前把雞蛋打入湯羹,等到雞蛋煮熟后就可以食用了。

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