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兒童食譜雞類:炸雞條

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年04月26日 08:59:30 

  材料

炸雞條

  雞脯肉、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、面粉、面包糠

  做法

  1、雞脯肉切成長形的條狀。

  2、取一大碗,裝入雞條,加料酒、鹽、雞精、胡椒粉抓均,腌漬10-20分鐘。

  3、將腌好的雞肉放入面粉碗中打個滾,使其表面均勻的沾上面粉。

  4、雞蛋一個打散,將沾了面粉的雞條再在蛋液中浸泡,使表面均勻的掛上蛋糊。

  5、再扔進面包糠中打個滾,使雞條表面均勻的裹上面包糠。

  6、炒鍋倒半鍋植物油,大火燒至油溫六成熱時轉(zhuǎn)中火,下入掛好糊的雞條,下油鍋炸至兩面金黃。

  7、撈起濾干油份即可。

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