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兒童食譜鴨類:營(yíng)養(yǎng)鴨心粥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年10月22日 11:15:17 

  食譜原料

營(yíng)養(yǎng)鴨心粥

  米2湯匙,鴨心3個(gè)。

  制作方法

  1.鴨心切開(kāi)邊,除去鴨心內(nèi)的淤血并洗凈。

  2.米洗凈,加入浸過(guò)米面的清水浸1小時(shí)(米浸軟能加速煲爛)。

  3.把3/4杯或適量的水放入小煲內(nèi)煲滾。放入米及浸米的水,鴨心也放入煲內(nèi)煲滾,慢火煲成稀糊,取出鴨心(不要),放下極少的鹽調(diào)味。待溫度適合時(shí),便可喂嬰兒。

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