(三)生活習慣與生活能力
目標1 具有良好的生活與衛(wèi)生習慣
3~4歲 4~5歲 5~6歲
1.在提醒下,按時睡覺和起床,并能堅持午睡。
2.喜歡參加體育活動。
3.在引導下不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。
4.愿意飲用白開水,不貪喝飲料。
5.不用臟手揉眼睛,連續(xù)看電視不超過15分鐘。
6.在提醒下,每天早晚刷牙。 1.每天按時睡覺和起床,并能堅持午睡。
2.喜歡參加體育活動。
3.不偏食、挑食,不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。
4. 常喝白開水,不貪喝飲料。
5.知道保護眼睛,不在過強或過暗的地方看書,連續(xù)看電視不超過20分鐘。
6.每天早晚刷牙且方法基本正確。 1.養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習慣。
2.能主動參加體育活動。
3.吃東西時細嚼慢咽。
4.主動飲用白開水,不貪喝飲料。
5.主動保護眼睛。不在過強或過暗的地方看書,連續(xù)看電視不超過30分鐘。
6.每天早晚主動刷牙,方法正確。
【教育建議】
1. 讓幼兒保持有規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的作息習慣。如早睡早起,每天午睡,按時進餐,保證吃好早餐等。
2. 幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。如:
合理安排餐點,為幼兒提供營養(yǎng)均衡的膳食。
幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值,引導他們不挑食不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白開水,少喝飲料。
吃飯時不過分催促,提醒幼兒細嚼慢咽。
3. 幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。如:
早晚刷牙、飯后漱口;無牙刷、牙膏時可用鹽水代替。
勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。
提醒幼兒保護五官,如不亂挖耳朵、鼻孔,不用臟手揉眼睛,看電視時保持3米左右的距離等。
4. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣,養(yǎng)成鍛煉的習慣。如:
為幼兒準備一些體育活動材料,如皮球、跳繩、毽子等。
經(jīng)常和幼兒一起在戶外運動和游戲,同時支持幼兒和同伴一起開展體育活動。
和幼兒一起觀看有關(guān)體育活動的賽事或電視節(jié)目,培養(yǎng)他對體育活動的興趣。
目標2 具有基本的生活自理能力
3~4歲 4~5歲 5~6歲
1.在提醒下,飯前便后能洗手。
2.在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。
3.能將玩具和圖書放回原處。 1.飯前便后能主動洗手,方法正確。
2.能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。
3.能整理自己的物品。 1. 能根據(jù)冷熱增減衣服。
2. 會自己系鞋帶。
3. 能按類別整理好自己的物品。
【教育建議】
1. 鼓勵幼兒做力所能及的事情,不論幼兒做得好壞都給予適當?shù)目隙,不因做不好或做得慢而包辦代替,以免剝奪他發(fā)展自理能力的機會。
2. 教給幼兒生活自理的基本方法,如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。
3.提供有利于幼兒生活自理的條件。如:
提供一些紙箱、抽屜,供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書或生活用品等。
幼兒的衣服、鞋子等要簡單實用,方便自己穿脫。
目標3 具備基本的安全知識和自我保護能力
3~4歲 4~5歲 5~6歲
1.不跟陌生人走,不吃陌生人給的東西。
2.在提醒下能注意安全,不做危險的事。
3.在公共場所走失時,能向警察或有關(guān)人員說出自己的名字、家庭地址、家長的名字或電話號碼。 1.在公共場合不遠離成人的視線單獨活動。
2.認識常見的安全標志,能遵守安全規(guī)則。
3.運動時能主動躲避危險。
4.知道簡單的求助方式。 1. 未經(jīng)大人允許不給陌生人開門。