所謂入盆，就是孕晚期，隨著子宮下段變軟和擴(kuò)張，胎兒在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上，全身蜷縮的姿勢(shì)，頭部通過(guò)準(zhǔn)媽媽的骨盆入口，下降嵌入骨盆開口。

　　醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)摸肚子和內(nèi)檢這兩種方式判斷寶寶是否已經(jīng)入盆。

　　寶寶入盆時(shí)間：

　　大多數(shù)初產(chǎn)婦會(huì)在分娩之前四周入盆，也有些在分娩前兩周才入盆。

　　經(jīng)產(chǎn)婦入盆時(shí)間相對(duì)較晚，可能會(huì)在分娩前一周，更晚的甚至?xí)�在分娩開始時(shí)才入盆，因?yàn)槎�胎媽媽的骨盆肌肉已�?jīng)經(jīng)歷過(guò)分娩，不需要熱身了。

　　胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽需注意：

　　1、注意安全

　　如果條件允許，需要保證準(zhǔn)媽媽的身旁有人陪伴。

　　準(zhǔn)媽媽要避免動(dòng)作幅度過(guò)大，以免刺激子宮收縮。走路時(shí)也要注意安全，不要去人多的地方。

　　2、注意休息

　　入盆后，準(zhǔn)媽媽離預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該也很近了，如果還在上班，可以考慮休產(chǎn)檢了。尤其要避免干重力活。

　　晚上早睡早起，不要熬夜，中午可以小睡幾次，盡量采取左側(cè)臥姿勢(shì)。

　　3、注意飲食

　　入盆后，可能胃口變好了，準(zhǔn)媽媽要注意控制飲食、少吃多餐，不要攝入過(guò)多熱量，導(dǎo)致胎兒過(guò)大，不利于順產(chǎn)。

　　4、禁止同房

　　這樣做是為了避免刺激子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也避免引發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5、注意產(chǎn)檢

　　臨近分娩時(shí)，產(chǎn)檢也比較頻繁，準(zhǔn)媽媽一定不要懈怠，這是為了更好地了解寶寶的情況，為了母嬰的健康和平安，為了順利分娩而保駕護(hù)航。

　　6、做好待產(chǎn)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備好待產(chǎn)包和相關(guān)證件，規(guī)劃好去醫(yī)院的路線，把汽車加滿油，隨時(shí)做好分娩前的所有準(zhǔn)備。

　　隨時(shí)留意自己有沒有出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水和見紅等臨產(chǎn)征兆。

　　要判斷寶寶是否已經(jīng)入盆，應(yīng)以醫(yī)生的檢查結(jié)果為準(zhǔn)，準(zhǔn)媽媽注意按時(shí)產(chǎn)檢，對(duì)寶寶的充分情況了解，為順利分娩做好準(zhǔn)備。