到了孕晚期，對于孕媽媽來說，需要特別注意了，因為這個時候也與最終見到寶寶的時刻越來越接近了，想必會有不少的孕媽媽會為自己而感到高興，確實這是非常值得慶祝的事情。

　　但是，對于更多的孕媽媽來說，對于孕期生活并不是非常地了解，有的甚至真的需要特意去補充一下這方面的知識，這樣做也是為了更好地度過孕期生活。

　　不過，這也是跟今天的主題有關(guān)，就是專門會為各位孕期里的孕媽媽來講講，在孕晚期的時候身體都會有什么感覺？相信了解到了這些知識之后，會對于孕期生活更加有數(shù)。

　　01、會有心慌氣短的感覺

　　對于孕媽媽來說，到了孕期第8個月的時候，孕媽媽會常有這樣的感覺，就是平時的時候會不覺得怎么累的動作，這時候做了就會出現(xiàn)心就會撲通撲通地跳，需要大口喘粗氣，就像是我們常會提到的心慌、氣短的情況。

　　而這個時候，孕媽媽可以試著用胸式呼吸法來緩解心慌氣短的問題。像隨著孕媽媽子宮的增大，孕媽媽發(fā)現(xiàn)腹部呼吸會很困難。這個時候，孕媽媽在感到心慌氣短的時候，可以采用胸部呼吸法，試著做做慢慢地站起來，深深地呼一口氣，之后再慢慢地吐氣，這樣做可以確保吸入胸部的空氣比腹部多，孕媽媽可以自己把手放在胸口感覺呼吸的部位。

　　另外，孕媽媽還可以休息一會兒，也可以采取側(cè)臥靜躺一會的方式，都可以起到緩解心慌氣短的情況，但是，也需要各位孕媽媽注意的是，不要仰臥，以防發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。

　　02、會有肚子有點痛的感覺

　　其實，對于到了孕晚期的孕媽媽來說，會有這樣的感覺，就是肚子痛的次數(shù)會比孕中期明顯增多了。當(dāng)然，對于孕晚期的孕媽媽來說，肚子痛也是分不同情況的，有生理性腹痛和病理性腹痛之分。

　　一、孕晚期會出現(xiàn)的生理性腹痛

　　到了孕晚期的時候，孕媽媽在夜間休息的時候，有時候會因為假宮縮而出現(xiàn)像肚子疼痛的感覺，而通常會持續(xù)僅數(shù)秒鐘、間歇時間會長達(dá)數(shù)小時，這個時候，孕媽媽還會發(fā)現(xiàn)這樣的情況是不伴有下墜感，白天癥狀就可以得到緩解。

　　一般來講，這樣的情況是屬于生理性的腹痛，不需要特殊治療，采取左側(cè)臥睡就可以起到疼痛緩解的目的了。

　　二、孕晚期會出現(xiàn)的病理性腹痛

　　在孕晚期的時候，孕媽媽會有本身的基礎(chǔ)病，像是慢性高血壓的情況，另外，也有遭遇到意外撞傷的情況，這些事情都會成為孕媽媽在孕晚期出現(xiàn)病理性腹痛的情況。

　　當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時，孕媽媽一定要注意了，要及時地發(fā)現(xiàn)自身問題，當(dāng)出現(xiàn)自己無法判斷和解決好的情況時，就要及時地來到醫(yī)院，跟專業(yè)醫(yī)師進行溝通解決。

　　孕晚期是非常重要的階段，作為孕媽媽的一定要及時地發(fā)現(xiàn)身體上的不適感，當(dāng)然也需要對于身體會出現(xiàn)的問題有一定的了解，這樣才能夠保證自己順利地度過孕晚期。