隨著孕期的推進，媽媽們的肚子將會變得越來越大。挺著這么一個大肚子，媽媽的艱辛可想而知。

　　尤其是在孕期最后一個月的時候，媽媽們還會將面臨各種各樣的問題。比如消化不良，呼吸不暢等等。此時媽媽們要遵循一定的原則，才能夠保證寶寶的出生更加順利。

　　要想順利分娩，孕期最后1個月是關鍵，要遵循“3做2不做”原則

　　小婷在懷孕初期基本沒有出現(xiàn)妊娠反應，吃東西的時候胃口也非常好。一開始小婷覺得懷孕這件事情是非常輕松的，但隨著孕期的推進，她也感覺到了壓力。

　　尤其是當她到了懷孕40周的時候，行動開始變得十分不便。與此同時，她還經常會出現(xiàn)尿頻，恥骨疼痛等不適感，有時只是站立一會兒就會覺得腰酸背痛的。

　　但小婷十分遵從醫(yī)生的意見，她忍受著身體的不適堅持了下來，最后順利用順產的方式，生下了一個白白胖胖的小子。

　　孕期最后一個月，孕婦可能需要面臨哪些問題？

　　1. 水腫

　　到了孕晚期的時候，孕婦會發(fā)現(xiàn)自己的手腳開始不受控制的水腫了起來。這是由于內分泌改變引起的。內分泌的改變使下肢的血流回流嚴重受阻，這就造成了身體的水腫。

　　2. 不規(guī)律的肚子痛

　　孕婦在孕期最后一個月的時候，肚子會時常發(fā)生沒有規(guī)律的陣痛。其實這就表明宮縮已經開始發(fā)生了。不過媽媽們也無需在意，這樣的宮縮是無效的。

　　3. 行動不方便

　　到了孕期最后一個月的時候，孕婦行動會變得十分不方便。所以在走路的時候一定要保持腳下的平衡，千萬不要走一些不平坦的路。

　　三做：

　　1. 產檢

　　到了運氣最后一個月的時候，孕媽們一定要每周就進行一次產檢，無論是基礎的檢查還是內奸都不能錯過，并且要根據醫(yī)生的規(guī)定進行。

　　如果在此期間出現(xiàn)了異常的情況，一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

　　2. 勞逸結合

　　到了孕晚期的時候，媽媽們行動會變得十分不便。但此時也應該進行適當的運動，不能全天休息。

　　如果孕婦的身體情況良好，那么可以多走幾步；如果身體不太舒適，或者經常出現(xiàn)假性宮縮的情況，那就要注意勞逸結合。

　　3. 做好心理建設

　　想要更加順利的生下自己的寶寶，那么在孕期最后一個月的時候，媽媽們需要做好心理建設，千萬不要產生害怕焦慮等不良的情緒。

　　否則這將會給自己的生產過程帶來阻礙，嚴重的還會出現(xiàn)難產的情況。

　　二不做：

　　1. 不要不聽醫(yī)生的建議

　　在孕期最后一個月的時候，醫(yī)生會根據媽媽的身體情況做出最合理的建議。有些媽媽本身的身體條件是不適合進行順產的，但她們卻會選擇固執(zhí)的要用順產的方式進行生產。

　　這樣的做法就是枉顧醫(yī)生的建議，同時也會增大自己生產時的危險。

　　2. 不要對傳聞偏聽偏信

　　到了孕期最后一個月的時候，媽媽們的情緒會開始變得異常緊張。此時她們很容易會聽信一些傳聞，比如多喝蜂蜜水有助于生產等等。

　　這樣的說法是沒有什么科學依據的，媽媽們不應該偏聽偏信，而是應該放平自己的心態(tài)，用愉快的心情迎接孩子的到來。