懷孕期間，很多的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱四軌蜓a(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)選擇喝孕婦奶粉，因?yàn)樗�是專門根據(jù)孕婦身體特點(diǎn)而研究出來的，所以營(yíng)養(yǎng)比較均衡。

　　但是有的準(zhǔn)媽媽們不知道應(yīng)該怎樣選擇，買完之后也不知道應(yīng)該怎么喝比較正確，那么今天我就來給大家分享一下這方面的知識(shí)吧！

　　一：如何選購(gòu)奶粉1. 多嘗試，找到自己喜歡的口味現(xiàn)在市面上奶粉的品牌非常的多，并且每個(gè)牌子的配方和口味都是不一樣的，大家不要盲目的選擇，否則選到一款自己不喜歡的，每天喝奶就像喝藥一樣難受。

　　小貼士：很多的品牌都會(huì)有一些試用裝，大家可以到旗艦店去申請(qǐng)領(lǐng)取，而且有的超市也會(huì)有派發(fā)，多試幾款，才能找到自己喜歡的。

　　2. 根據(jù)目的挑選雖然奶粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)比較均衡，但是每一款的配方都是有所區(qū)別的，并且每個(gè)準(zhǔn)媽媽所需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)也是不一樣的，所以大家在購(gòu)買的時(shí)候，可以看看配方表，根據(jù)自己的需求，選擇適合自己的奶粉。

　　小貼士：如果比較重或者體重增長(zhǎng)較快的準(zhǔn)媽媽們，建議就不要喝奶粉了，因?yàn)檠a(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)過多，不僅對(duì)你的健康沒有好處，而且還容易造成胎兒過大，增加生產(chǎn)的難度。

　　二：奶粉怎么喝1. 每天控制攝入量一般在奶粉的說明上會(huì)建議每天喝1-2杯，但是準(zhǔn)媽媽們也要根據(jù)自己的身體情況來喝，基本上每天早上喝一杯就足夠了，營(yíng)養(yǎng)也不是越多越好，所以大家要學(xué)會(huì)控制哦！

　　2. 奶粉不能與維生素一起吃準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻�選擇了孕婦奶粉，那么就不需要額外補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)了，因?yàn)檫@樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過量，反而對(duì)胎兒的生長(zhǎng)沒有好處。

　　看完文章，大家知道應(yīng)該如何選購(gòu)孕婦奶粉了嗎？雖然它能夠幫助我們補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，但是正確的食用也是非常重要的哦！